Minden megfázásnak megvan a levese! Az őszi megfázás természetes gyógymódjai néha hatékonyabbak
Évente növekszik azok száma, akik megfáznak vagy influenzát kapnak. Sokukban az immunrendszer legyengülése okozza a legnagyobb problémákat. De eleve különbséget kell tenni az egyszerű megfázás és az influenza között. A kettő különböző feltétel.
A megfázás a felső légutak vírus okozta állapota. A tünetek közé tartozik a bőséges orrfolyás, torokfájás, köhögés és láz. Az influenzának viszont, bár ugyanazok a tünetei vannak, a betegséget egy másik típusú vírus okozza, és a láz sokkal magasabb.
Amikor a hideg súlyosbodni kezd, konzultáljon háziorvosával. Ha nem szeretné elérni, számos babesti, természetes gyógymód létezik, amelyek komoly alternatívát jelentenek a klasszikus aszpirin, fervex és paracetamol helyett.
fokhagyma az egyik legrégebbi hagyományokkal rendelkező influenza természetes gyógymódja, amely bél-, tüdő-, tonik- és kardiotonikus fertőtlenítő szer. A korai szakaszban a hideg elleni küzdelemhez 5-6 gerezd fokhagymát ajánlunk, összezúzva és összekeverve 10 teáskanál mézzel, amelyet az alábbiak szerint fogyasztunk: fél óránként egy teáskanál ebből a készítményből. A megfázás megelőzésében a szakemberek fél gerezd fokhagyma keverését javasolják reggel, délben és este.
Forró fürdő az elődöktől örökölt második recept. Amellett, hogy rendkívül pihentető, hasznos segítséget nyújt, ha a megfázás első tünetei már megjelennek: enyhe hidegrázás, torokfájás és orrfolyás. Az erős anti-influenza hatás viszonylag gyorsan csökkenti a mikrobák ellenállását. Figyelem, miután 30-40 percig ült a forró vízzel töltött fürdőkádban, feküdjön le további fél órán át az ágynemű alatt.
Ne felejtsük el masszázsok. A masszázsnál hatékonyabbak, nagyon erős hatással vannak a megfázás leküzdésére, de általános fáradtsági állapotuk is van. Az alkohol és a kármin mellett számos más, természetes alapanyagokból készült termék van, jól kiszámított koncentrációval, amely elősegíti a vérkeringés és az izomlazítás intenzívebbé válását, valamint olyan olajokat és eszenciákat is tartalmazó termékeket, mint a fahéj, a kakukkfű, a fenyő stb. . serkenti a légzést és segít megtisztítani a légutakat.
Nem feledkezhetünk meg a hagyományosról és a sokat igazoltról Csirkehúsleves. Mindenki szülei kicsi koromban használták, a legjobb eredményekkel. A levest melegen fogyasztják, és ajánlott zöldségeket és zöldségeket, például petrezselymet és kaprot tartalmaznia, mivel ezek hatékony természetes antibiotikumot képeznek, és segítik a légutak megtisztítását.
Néhány természetgyógyász orvos javasolja retekszirup. Így kell csinálni: vigyünk egy közepes méretű fekete retket a tengerbe, amelyet háromfelé vágunk, és belül lyukat ásunk, amelybe 1-2 evőkanál cukrot vagy mézet teszünk, és néhány órán át hagyjuk a szirup kialakulásához. A kapott szirupot naponta háromszor 1-2 evőkanál részeg. Sokat segít a torok gyulladásának csökkentésében.
De a természetes kezelések túlzott használata mellékhatásokat is okozhat a szervezetben. Nem minden növény hasznos. Némelyik teljesen ellenjavallt különféle betegségek esetén, másokat nem szabad sokáig szedni. Például a málna kivonat, amelyet több mint három napig ittak gyulladáscsökkentő segédanyagként, a veseszövet pusztulásához vezethet.
A fokhagyma szintén természetes antibiotikum, de a túlzott fogyasztás a bél mikroflórájának pusztulásához vezethet, és éhgyomorra elfogyasztva gyomorhurutot okozhat. Ugyanebben a helyzetben van a méz, amelyet sokan tökéletes csodaszernek tartanak. Nem képes gyógyítani a hideget, de segíthet a testnek a betegség korai szakaszában történő hatékonyabb küzdelemben.
Hogyan előzhetjük meg a megfázást és az influenzát?
A válasz nem egyszerű, mert a gyógyszerek vagy a természetes kezelés nem mindig működik. De a megfázás elleni küzdelem és a vírusok minél jobb visszaszorítása érdekében az élet rendezett programja ajánlott elegendő pihenéssel, testmozgással és a lehető legkevesebb stresszel. A megfázás megelőzésére szolgáló tippek között szerepel: a dohányzásról való leszokás, mert a szervezetbe bejuttatott méreganyagok gyengítik a gyógyulás képességét, tönkreteszik a C-vitamin és az antioxidánsok tartalékát.
Ugyanakkor kerülje az édességek fogyasztását, mert a felesleges cukor és zsír méreganyagokkal terheli meg a testet, és így megakadályozza, hogy gyorsan reagáljon a fertőzésekkel szemben. Az édességfogyasztás csökkenésével egyenesen arányosnak kell lennie a C-vitaminban gazdag zöldségek és gyümölcsök, például citrusfélék, kivi, homoktövis stb. Végül, de nem utolsósorban a kiszáradás elkerülése érdekében elegendő mennyiségű vizet kell fogyasztani.