Mindenféle tök gyógymód
A sütőtöktől kezdve a pépet és a magokat is felhasználhatja különböző problémákra, a vastagbélgyulladástól az álmatlanságig és a pattanásokig.
A tökmag megakadályozza vagy ellensúlyozza a székrekedést, a puffadást, védi a szívizomot és a vesét, de vízhajtóként is elősegíti a haj regenerálódását.
Természetes vízhajtó
A sütőtök cellulózának, különösen a török sütőtöknek bizonyos vízhajtó, purgáló és nyugtató tulajdonságai vannak. Ezeknek a terápiás hatásoknak a kihasználása érdekében a szakemberek a "töknapok" néven ismert gyógymódot javasolják. Ez a terápia abból áll, hogy 2,5 kg pépből előállított tök zabkását fogyasztanak tejben. Só helyett adjon hozzá két növényi ízt: kakukkfű és tárkonylevelet, apróra vágva. A kezelést hetente kétszer meg lehet ismételni.
A székrekedés orvoslására sütőtök "ciulamaua" készül. Forraljon fel 500 g tökmagot, majd szűrje le. Ebben a pasztában adjuk hozzá a vizet, amelyben a tököt főzték, és keverjük össze az összetételt. A készítményt két részre osztják, és egy nap alatt fogyasztják.
Méregtelenítő hatása van
A tök magas A-vitamin-tartalma miatt méregtelenítő hatású. A méreganyagok szervezetből történő eltávolítására szolgáló gyógymód 10 napig tart, és ezen időközönként fogyasszon el egy pohár 100 ml töklevet, áfonyateával keverve, főétkezések után.
A magolaj növeli a termékenységet
A prosztata betegségeiben a tökmagolajnak nagyon jó hatása van, feltéve, hogy hosszú távon alkalmazzák. Használjon naponta háromszor, egy teáskanál olajat éhgyomorra.
Mivel E-vitamint tartalmaz, és olyan anyagokban gazdag, amelyek serkentik a nők hormonális aktivitását, a tökmagolaj növeli a termékenységet. Ezt az olajat a napi étrendben használják, különféle kulináris készítményekhez adják, nem előkészítve: saláták, hidegen elkészített szószok vagy később pörköltekbe és levesekbe.
Hatékony colitis esetén
A tökmagolaj szintén nagyon hatékonynak bizonyult a rothadás kezelésében. A főétkezések előtt egyél két közepes méretű sárgarépából készített, hámozott, reszelt és két teáskanál tökolajjal és citromlével ízesített salátát. A kezelés 14 napig tart, és ebben az időszakban nem fogyasztanak húst vagy más fehérjében gazdag ételeket.
Segít a bélférgek megszüntetésében
A bélférgeket (férgeket) a nyers tökmagkészítmény segítségével lehet megszüntetni. Felnőttek számára a kúra 30 g nyers tökmagból készül, zöld héjú, 50 ml vízből és egy teáskanál mézből. A teljes adagot étkezés nélkül, egy órán belül adják be. Három órás szünet után vegyen be egy hashajtót. Gyermekek számára az adagot kis mennyiségű tökmagból készítik: a 10–12 éves gyermekek receptje 15 g magból készül, a legkisebbeknek pedig 5–7 éves korig, a magdózist 10 g-ra csökkentik.
A sütőtök luteint és zeaxantint tartalmaz, amelyek megakadályozzák a szürkehályog kialakulását.
Szakemberünk
Dr. Ruxandra Constantina apifitoterápiában illetékes háziorvos
A sütőtök, a csodálatos ízén túl, összetételének köszönhetően egészségforrás. Mindenekelőtt gazdag A-vitamin- és karotinoidforrás, erős antioxidáns tulajdonságokkal, amelyek megvédik a testet a korai öregedéstől, a szív- és érrendszeri betegségektől, az érelmeszesedéstől, a szürkehályogtól és a makula degenerációtól. A sütőtök gyümölcsét és magját cukorbetegeknek, bélparazitáknak és rákosoknak ajánlják.
A tök állandó fogyasztása jelentősen csökkenti a tüdőrák kockázatát. Nyersen fogyasztható, alacsony zsír- és kalóriatartalmú, püré, puding, piték, saláták vagy levesek formájában. Töklé is ajánlott, amelynek nagyon fontos szerepe van a rák és a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében.