Minodora 38 kilogrammot fogyott! Milyen étrendet folytat a művész
A "Maximum" -tól a "Minimum" -ig. Minodora látványos 38 kilogrammot fogyott, és nagyon büszke a mostani kinézetére.
A gyönyörű énekesnő válaszolt az internetezők égető kérdéseire arról, hogy a Minodora hogyan tudott lefogyni. A művész őszintén és nyíltan beszélt, és bevallotta, hogy a gyomrát megműtötték, hogy összezsugorodjon, és most ennie kell egy kicsit és egészségesnek kell lennie. 2014-ben a csillagnak zsírleszívása is volt.
Hogyan fogyott Minodora
"Kedves hölgyeim, hozzászólásaiban még privátban is megkérdeztétek, hogyan sikerült lefogynom. Röviden elmondom a történetet! 2017 januárjában gyomorműtéten esett át a gyomrom. Sikerült lefogynom a műtét segítségével, 20 kg körül, utána ettem egy keveset, mert a műtét miatt nem lehet, de nagyon-nagyon gyakran elkezdtem hízni, körülbelül 8 kilogrammot. Egyáltalán nem illett hozzám! Tavaly óta diétázom. Mutatok néhány képet a tavalyi évről is, a "La Măruță" című műsorból, február 14-én volt Valentin nap! "- mondta.
Minodora azt is elmondta, hogy nagyon kapzsi: „Benzinkutakon ettem, fogamzásgátlókat vettem, kb. 15 kg-ot, plusz kb. 20-ot híztam étellel. Évek óta kényeztetem magam. Kapzsi, kapzsi vagyok, főzök, legfeljebb 98 kilogrammot nyomtam. De soha nem voltam gyenge, kissé robusztusabb voltam "- mondta Click!.
Az énekes szerint sült ételeket enni nem rendben, csak grillezett, sült vagy főtt ételeket fogyasztani. Emellett nem eszik tésztát, rizst vagy burgonyát, és az édességet 19 óra után kizárják.
"Mindig szeszélyes voltam, és csak azt tettem, amit akartam. Az orvos azt mondta nekem, hogy ha több mint 20 kg-ot akarok lefogyni, akkor 30 kg-ot kell lefogynom, nem étkezés közben enni. Mi folyik, megeszek 4-5 falatot, és nem tudok! És egy órát kellene ülnöm az asztalnál. Nem ezt csinálom. Megeszek 4-5 falatot, fáradt vagyok és 2 óra múlva megint éhes vagyok. Azt is mondom, hogy nem eszek sültet, kivéve a sütőben, a grillen vagy a főttben! Egyáltalán nem eszem zsírt, nem eszem tésztát, rizst vagy burgonyát, édesség nélkül este 19.00 után, 20.00-kor pedig alszom, nehogy már éhes legyek. Nagyon fontos, hogy tartsd főzési időidet "- említette Minodora a Facebookon is.