Minodora 42 évesen sikerült megszereznie a serdülőkor sziluettjét! Elárulta, hogyan fogyott 38 kg-ot
Minodora 42 évesen sikerült megszereznie a serdülőkor sziluettjét, és nagyon boldog, hogy sikerült lépést tartania az új életmód minden lépésével. Ezenkívül a közösségi médiában, de privát módon is kapott több száz üzenet után az énekesnő úgy döntött, hogy felfedi, hogyan fogyott 38 kg-ot. Természetesen megemlítette azokat az ételeket is, amelyekről lemondott, hogy végül megnyerje a felesleges fontok elleni harcot.
42 évesen Minodorának sikerült a serdülőkorral rendelkeznie, miután lefogyott 38 kg
Tavaly tavasz óta, Minodora Mihon, ahogy a művészt házasság után hívják, diétát kezdett, amelyet szentül követett és gyakran gyakorolt. Ma Minodora Mihon elment egy szépségszalonba, ahol felvonta a szemöldökét, és a cikk fotógalériájában láthatja, hogy néz ki most a művész, miután megváltoztatta a megjelenését.
„Kedves hölgyeim! Megkérdezte hozzászólásaiban, még privátban is, hogyan sikerült lefogynom. Röviden elmondom a történetet!2017 januárjában gyomorműtéten esett át a gyomrom. Körülbelül 20 kg-ot sikerült lefogynom a műtét segítségével, utána ettem egy keveset (mert a műtét miatt nem lehet), de gyakran, elkezdtem hízni… 8 kg-ot. Egyáltalán nem illett hozzám.
Tavaly óta a DIET (lassan, de biztosan) AMBITION. Nekem volt .... Ps: Mutatok néhány képet a tavalyi évről is a "La Măruță" című műsorból, ahová a férjemmel és a fiúmmal hívtak meg ... február 14-e volt, Valentin-nap! " ezt az üzenetet írta nemrég a sztár a Facebookon.
Minodora az ételekről, amelyeket feladott: „Egyáltalán nem eszem zsírt, tészta, rizs vagy burgonya ”
Hat évvel ezelőtt az énekesnőnek zsírleszívó műtétre volt szüksége, hogy megszabaduljon a hasának felesleges bőrétől. Abban az időben 23 kilót fogyott diétával és testmozgással. Sajnos időközben ismét hízott, így 2017-ben gyomorcsökkentő műtéten esett át.
"Mindig szeszélyes voltam, és csak azt tettem, amit akartam. Az orvos azt mondta nekem, hogy ha több mint 20 kg-ot akarok lefogyni, akkor 30 kg-ot kell lefogynom, nem étkezés közben enni. Mi folyik, megeszek 4-5 falatot, és nem tudok! És egy órát kellene ülnöm az asztalnál. Nem ezt csinálom. Megeszek 4-5 falatot, fáradt vagyok és 2 óra múlva megint éhes vagyok. Azt is mondom, hogy nem eszek sültet, kivéve a sütőben, a grillen vagy a főttben! Egyáltalán nem eszem zsírt, nem eszem tésztát, rizst vagy burgonyát, édesség nélkül este 19:00 után, és 20.00-kor alszom, hogy ne éhes legyek. Nagyon fontos tartani a főzési órákat ”, a művésznő Facebook-fiókján is írt.
A múltban Minodora 98 kilogrammot nyomott, és egy interjúban beismerte, hogy gondatlan a diétájával és kapzsi.
"Benzinkutakon ettem, fogamzásgátlót szedtem, kb. 15 kg-ot, plusz kb. 20-at híztam étellel. Évek óta kényeztetem magam. Kapzsi, kapzsi vagyok, főzök, legfeljebb 98 kilogrammot nyomtam. De soha nem voltam gyenge, kicsit erőteljesebb. ", - mondta az énekes az Antena 1-nek adott korábbi interjújában.