Miranda Kerr, a híres modell hogyan tartja magát fittnek
Miranda Kerr mindig is csodálta szépségét és tökéletes alakját. De kevesen tudják, hogy mielőtt híres modell lett, táplálkozási karriert folytatott, ahol sokat tanult mindenről, ami racionális táplálkozást jelent. Itt van, amit Miranda használt a vércsoportos étrendjében, az étrendben, amelyet egy olvasott könyv ihletett.
A 61 éves nő, akit gyakran összetévesztenek fia barátnőjével. Hogyan maradhat fiatal!
Kifejezetten az intim terület megfelelő higiéniájára tervezett ápolószerek
A naturista D’Adamo szerint az étrend azon az előfeltevésen alapul, hogy bizonyos ételek jobban összeegyeztethetők bizonyos vércsoportokkal. Külföldi hírességek, akik ezt az étrendet követték, Demi Moore, Elizabeth Hurley és Courteney Cox Arquette.
Az A típusú vércsoportú Miranda Kerr az ajánlott könyv étrendjét követi, a vegetáriánus étrendet, amely gazdag organikus zöldségek, friss gyümölcslevek és gyümölcsök fogyasztásában gazdag. A mozgalmas menetrend ellenére, amely rendszeres légi utazást és hosszú napokat foglal magában, a modell szerint étrendjét, étrendjét és testmozgását könnyű betartani, és azt mondja, hogy egészséges harapnivalókat eszik, bárhová is megy.
"Néhány kedvenc harapnivalóm a mandula és az áfonya, fél avokádó tengeri sóval, és én is szeretek almát fogyasztani mandulavajjal és agavéval, csemegének érzem magam, de nagyon jó." mondja a clickpentrufemei.ro szerint.
Kerr modell, aki rendszeresen meditál és gyakorolja a jógát, azt mondja, hogy az A típusú vérű emberek számára is ajánlott a nyugtató testmozgás.
"Minden nap jógáztam, reggel fél órát, plusz fél órát meditálva" - mondja. "Az odaadás a kulcs számomra, mert állandó utazási ütemezésemmel nagyon hasznosnak és energikusnak találom."