Miranda Kerr elárulja tökéletes testének titkait

Miranda Kerr lapos hasával, feszes combjaival, tónusú karjaival és izmos fenekével álmodja meg az egész világot! A 32 éves modell nemrégiben feltárta wellness titkait.

elárulja

Álmodsz arról, hogy Miranda Kerr álomteste legyen? Kis akaraterővel most már szinte lehetséges! Az ausztrál csúcs a Your Fitness magazinnak adott interjújában vékonyságának titkait tárta fel.

Miranda Kerr egyike azoknak a nőknek, akiknek mindig karcsú alakja volt, függetlenül attól, hogy mit eszik, és még terhesség után is. Tökéletes görbéje irigykedésre készteti az embereket, mi vagyunk az elsők. A csoda soha nem történik egyedül, egy ilyen szilárd test megszerzéséhez a titok a napi fenntartás. A sport továbbra is a legfőbb fogyókúrás szövetséges, Miranda Kerr csak a jóga alapján ítéli meg: "12 évig gyakoroltam a jógát. Szeretem a testemre gyakorolt ​​fizikai és lelki hatásokat". Meg fogja érteni, hogy a rendszeres testmozgás gyakorlása a legjobb módszer a szilárd hasizom és a pokol fenekének megszerzésére. "Naponta legalább fél órát jógázok, és ha tehetem, hozzáadok néhány Pilates-t, és súlyokkal és ellenállási sávokkal tornázom.".