Mireille’s Library Az én tiszta tányérom, Gwyneth Paltrow - DestiMed
Gwyneth Paltrow új könyve meghívja Önt egy természetesebb étrend felfedezésére, hogy gondoskodjon mindennapi egészségéről több mint 100 recept és 6 méregtelenítő kúra segítségével !
A híres Gwyneth Paltrow új szakácskönyvvel tér vissza, amely egyszerû és ízletes, valamint számos tippet kínál a "tiszta étkezés" felfedezéséhez. Ez a forradalmian új módja annak, hogy diétával vigyázzon egészségére. Gwyneth Paltrow megkapja: a has testünk idegközpontja, az étel pedig a jólétünk kulcsa. Itt biztosítja az egyszerű és egészséges főzés alapelveit a tested számára, és több mint 100 finom receptet fogad el minden nap: reggelit, energia snackeket, salátákat, teljes leveseket, kis ételeket, méregtelenítő italokat. Könyve második része a táplálkozással foglalkozó orvosok által jóváhagyott, hasznos ételkúrákkal vezet be. Függetlenül attól, hogy támogatja a szívét vagy a pajzsmirigy kudarcát, méregtelenítést indít vagy fogyni, fedezze fel az egész héten elérhető ízletes napi menük választékát !
2. rész. GyógyítEz a könyv számomra abban is különbséget jelent, hogy olyan recepteket dolgoztam ki, amelyek mind napi szinten, mind hat heti kúra részeként használhatók - mindegyiket egy megbízható egészségügyi szakértő mutat be, és amelyek célja, hogy segítsék testét nehéz időkben, ill. alkalommal, mint azok, amelyeket a szeretteimmel és én ismertünk. Gwyneth Paltrow