Mirigytípusok és fogyás Madeleine Lamarre
A mirigytípusok eredete
Miután több ügyfelét megfigyelte, Dr. Abravanel észrevette, hogy néhány ember (különösen annak idején a nők) számára a diéta hatékony volt, vagyis a megfelelő helyen fogyott és remekül érezte magát, míg mások számára ugyanez a diéta sokkal kevésbé volt érvényes vagy egyáltalán nem. Nemcsak a súlykezelés volt nehéz, de ezek a nők fáradtabbak, kevésbé emészthetők, arcszínük halványabb volt, és állandóan vágyakoztak az édesség után. Megpróbálta megérteni, miért.
Akkor arra a következtetésre jutott, hogy a probléma nem a diéta, hanem a közti kölcsönhatás és az azt követő ember anyagcseréje között van. Az emberek különböznek, ezért miért kellene ugyanúgy és ugyanúgy enniük?.
Tehát megváltoztatta néhány nő étkezési tervét, és rájött, hogy hirtelen a megfelelő helyen fogynak a zsírok, növekszik az energiájuk, és minden rendben van az emésztésüknek és általában az egészségüknek is.
Dr. Abravanel Dr. Henry Bieler híres táplálkozási szakember munkáin alapult, az Élelmiszer a legjobb gyógyszer című könyv szerzője. Dr. Bieler elmagyarázta, hogyan lehet megkülönböztetni azokat az egyéneket, akiknek domináns mirigye a pajzsmirigy (pajzsmirigy típusa), és azok között, akiknek domináns mirigyei a mellékvesék (mellékvese típusa). Ehhez a munkához Dr. Abravanel hozzáadta saját kutatásának eredményét, és két másik mirigy-típust definiált, az agyalapi mirigy vagy agyalapi mirigy típust és a nemi mirigy típusát.
Azt is megállapította, hogy a testben elhelyezkedő zsír közvetlen összefüggésben van a domináns miriggyel. Mint kétségtelenül észrevette, egyesek zsírokat halmoznak fel a combjukban, mások a fenékben, a gyomorban, a mellükben, a karjukban, a nyakukban, sőt a lábukban és a kezükben is.
A domináns mirigy azt is megmondja nekünk, hogy mely élelmiszereket éri a legtöbb kísértés, például keményítőt, rántott ételeket, húst, tejtermékeket, cukrot, alkoholt stb. Azért fogyasztjuk ezeket a termékeket, mert stimulálják domináns mirigyünket, és minél jobban stimulálják ezt a mirigyet, annál több energiát érzünk. Ezért hajlamosak vagyunk megenni, amikor csökken az energia.