Mit gondoljon

A DIÉTA LEKTIN, JÓ VAGY ROSSZ ÖTLET NÉLKÜL ?
Lektinmentes az új gluténmentes? Egy amerikai kardiológus új ellenséget talált az emésztőrendszer egészségének és a fogyásnak - a lektint. Ezt a mérgező növényi fehérjét, amelyet a legtöbb zöldség tartalmaz, el kell kerülni, mint például a szentségtelen glutént. Tényleg meg tudjuk csinálni lektinekben gazdag ételek nélkül? Mindent elmondunk erről az új "divatos" étrendről. de nem feltétlenül ajánlott !
A diéta "nélkül", megégett szagú. Már a gluténmentes étrend behatol életünk minden területére (a sminktáskánk határain belül), mi értelme az elme más táplálkozási tilalmakkal való összezavarásának? ?

gondoljon

Dr. Steven Gundry, az amerikai kardiológus számára, aki úttörő szerepet játszott a lektinmentes étrendben, kétségtelen, hogy a lektinek ártanak nekünk, és eltávolításuk megmentő cselekedet.
Lektinek, meghatározás
A lektinek a legtöbb növényben megtalálható fehérjék.

Ha funkciójuk még mindig viszonylag ismeretlen, akkor feltételezzük, hogy a legtöbb növény esetében védelmi fegyverek szerepét töltik be.