Mit jelent a vegán és vegetáriánus Bobulverde Blog?
Mit jelent a vegán és a vegetáriánus?
Az internetes posztolás kezdete óta az egyik leggyakoribb kérdés: "Mi a különbség vegán és vegetáriánus között?".
Ki a VEGAN?
Az a személy nem eszik állati termékeket. Sem méz, sem zselatin. Pont. Az a személy, aki vegánnak vallja magát, nem használ állatokon tesztelt kozmetikumokat, és kerül minden olyan terméket/szolgáltatást, amely kegyetlenséggel jár velük szemben. A vegán nem visel természetes bőrből/gyapjúból/selyemből készült ruhát, és nem sétál el barbársággal kiképzett elefántokon az ázsiai országok turistáinak szórakoztatására.
Ki a vegetáriánus?
Ő nem eszik húst: sertéshúst, marhahúst, baromfit, halat, tenger gyümölcseit és általában minden olyan lényt, aki valaha is élt. Egy tipikus vegetáriánus tányérján megtalálható: tojás és tejtermékek, méz.
Az idő múlásával a vegetáriánusokat 2 típusra osztották:
lakto-vegetáriánusok - akik kizárják a tojásokat és csak tejterméket fogyasztanak,
ovo-vegetáriánusok - elfogadja a tojásokat, de megszünteti az összes tejterméket.
Ki a PESCARIAN?
Ő az az ember, aki az összes állati eredetű termék közül csak a halak és a tenger gyümölcseinek fogyasztását választja.
A vegetáriánusok az általuk választott ételektől függően ovo-pesco vegetáriánusokra, lacto-pesco vegetáriánusokra oszthatók.
Ról ről FLEXITARIENI vagy FÉL-vegetáriánusok hallottad? Így hívják azokat az embereket, akik általában vegetáriánusok, de alkalmanként engednek maguknak halat és húst enni. Milyen gyakran utal ez az "alkalmi" sehova: naponta egyszer? Hetente egyszer? Havonta egyszer? Te döntesz! J
Nem hagyhatom figyelmen kívül FRUCTARIENII mert léteznek. Van, aki gyümölcsökön és néha magokon/diókon alapuló étrendet vezet. Ne kérdezd, mit gondolok erről a rendszerről, de ez bizony nagyon ellentmondásos.
Szeretem az összes embert, akit érdekel az egészsége és az étrendje, legyen szó vegánról vagy vegetáriánusról.
Személy szerint ovo-pesco-vegetáriánussá szeretnék válni, de jelenleg az összes ételkategóriából kell főznöm, hogy megfeleljek a családom preferenciáinak és táplálkozási igényeinek.