Mit jelent itt a túl kövér? Testtömegindex - nemspecifikus BMI besorolás - izom - zsír
Oec. trófea. Kathi Dittrich
Körülbelül minden második német túl kövérnek számít. De vajon néhány plusz kiló valóban ennyire káros? És valójában ki határozza meg, mi normális, kövér vagy vékony?
Amerikai tudósok elmagyarázzák Elhízottság boldog, hogy a halál első számú oka lehet. Állítólag több amerikai állampolgár hal meg túlsúlya és elhízása miatt, mint cigarettafüstje miatt. De ha jobban megnézi a számokat, látni fogja, hogy a „vastag egyenlő rövidebb várható élettartammal” egyenlet nem működik. Épp ellenkezőleg: Akik csak néhány fontot nyomnak, vagyis testtömeg-indexük (BMI) 25 és 29 között van, akár hosszabb életre számíthatnak, mint az úgynevezett normál testsúlyú emberek. Különösen az idősebb emberek profitálnak néhány kilóból. Nyilvánvaló, hogy a szív- és érrendszeri megbetegedések vagy a rák halálának kockázata addig nem nő, amíg egyértelműen elhízottak.
Súly a képlet szerint
Az 1990-es évek közepe óta a Testtömeg-index a testtömeg felmérésére szolgál. Ezzel a súly és magasság arány kulcsfontosságú számával a felnőtteket alsúlyúakra, normál, túlsúlyosakra vagy elhízottakra osztják. A képlet megoldotta az addig érvényeset Broca index tól től. A BMI-t 150 évvel ezelőtt fejlesztették ki, de csak húsz évvel ezelőtt húzta ki egy fiókból az Egészségügyi Világszervezet. A képlet szerzője Adolphe Quetelet (1796-1874) belga matematikus és csillagász. Számára nem a túlsúlyos emberek azonosításáról szólt, sokkal inkább egy átlagember számára akart statisztikai célú képletet kidolgozni.
Ez a bejegyzés itt van: UGB fórum a fő témával
Fogyni - ami fontos, megjelent.
A gyermekek százalékos aránya
Míg a felnőttek túlsúlyát a BMI egyenletesen határozza meg, gyermekek és serdülők esetében nem adhatók rögzített értékek. Mivel itt a testösszetétel a növekedés és a pubertás során annyira megváltozik, hogy az életkort és a nemet figyelembe kell venni. Annak megállapítására, hogy a gyermek túlsúlyos vagy elhízott-e, a gyermekorvosok ezért a BMI-t az életkor- és nemspecifikus referenciaértékekhez kapcsolják, amelyeket százalékokra osztanak. Például a BMI a 90. percentilisnél azt jelenti, hogy az azonos korú és nemű gyermekek 90 százaléka könnyebb, mint a kérdéses gyermek. A gyermekeket a 90. percentilis felett túlsúlyosnak, a 97. percentilis felett elhízottnak tekintik.
A BMI csak útmutató
| osztályozás | BMI |
| Alsúlyú | 40 |
A kerek idősek tovább élnek
| Életkor (év) | BMI |
| 19–24 | 19–24 |
| 25-34 | 20-25 |
| 35–44 | 21-26 |
| 45-54 | 22–27 |
| 55-64 | 23–28 |
| 64-től | 24–29 |
Nem mindenkinek kell fogynia
Online verziója:
Dittrich K. Mit jelent itt a túl kövér? UGB-Forum Spezial: Fogyjon le, ami számít. S 6-8, 2010
Fotó: DAK/Wigger