Mit kell enni az emlőrákban szenvedő nőknek? Diéta, amely növeli a betegség legyőzésének esélyét

szenvedő

Íme a tanulmány szerzőinek főbb ajánlásai:

  • az étrendnek gyümölcsnek, zöldségnek, teljes kiőrlésű gabonának kell lennie (amelynek az elfogyasztott élelmiszer mennyiségének kétharmadát kell képviselnie)
  • a hús kis mennyiségben fogyasztható, de kerülje a kolbászt (kolbász, sonka stb.)
  • Kerülje a magas telített zsírtartalmú ételeket, például a tejtermékeket és a süteményeket
  • Ehelyett szójatermékeket, köztük tofut és szójatejet ajánlanak