Mit kell tudni az alsúlyról! Alphega gyógyszertár

Orvosi szempontból a gyengeség nem mindig jelenti azt, hogy egészséges. Statisztikailag az alsúly a nők körében gyakoribb, mint a férfiak, különösen a 14-29 éves korosztályban.

Az értékek minden fejlett országban hasonlóak. Így az Egyesült Államokban a népesség 3,5% -a alulsúlyos, míg Franciaországban számuk 5% -ra emelkedik. Összehasonlításképpen: a fejletlen országokban az alsósúlyúak száma 50%. Az Egészségügyi Világszervezet szerint az ember alulsúlyos, ha a testtömeg-index (BMI = A testtömeg-indexet úgy számítják ki, hogy a kg-ban kifejezett súlyt elosztjuk az m négyzetben kifejezett magassággal) kevesebb, mint 18,5.

Genetikai hajlam és krónikus betegségek

Az alsúly nemcsak az anorexiás modellek és az étkezési zavarokkal küzdők számára jelent problémát, hanem azoknak is, akiknek nem sikerül hízniuk, és krónikus betegségben szenvedőknek. Az indokolatlan fogyás okait gyakran az emésztési problémák okozzák. Íme néhány kérdéses feltétel:

• Colitis ulcerosa
• Crohn-betegség
• Tuberkulózis
• Rák

Az AIDS-ben szenvedők körében gyakori a hirtelen fogyás, ami a vírus testben való jelenlétének mutatója.

Alsúly és alultápláltság

Nem mondhatjuk, hogy az alsúlyú emberek automatikusan alultáplálnak. Vannak emberek, akiknek ilyen az anyagcseréje, és akik étrendjük ellenére is gyengék maradnak az egész életen át. Különösen az iparosodott országokban ezek a genetikai tényezők és az anyagcsere-rendellenességek okozzák az alsúlyt, szemben az elmaradott országokkal, ahol az alultápláltság elterjedtebb.

Ha megkülönböztetünk alultápláltságot és alultápláltságot, meg kell különböztetnünk egyrészt az elégtelen táplálékfelvételt, másrészt az alulhasznosítás vagy a rossz gyógyulás miatti tápanyagveszteséget. A krónikus száj- és torokfertőzésben szenvedő betegek például csak korlátozottan tudják asszimilálni az ételt, míg a laktóz-intoleranciában szenvedő betegek csak részben tudják kamatoztatni az elfogyasztott ételeket.

Ismeretes, hogy a bulimia és az étvágytalanság alulsúlyhoz, sőt halálhoz vezethet. Kevésbé ismert az alultápláltság, mint az idősek problémája, amely probléma alulsúlyhoz vezet. Ehhez járul még az étvágy hiánya, a testi és szellemi korlátok, az anyagi problémák és az akut betegségek mellett.

Egészségügyi súlytalanságok

Az alsósúlyú emberek ugyanúgy ki vannak téve a cukorbetegségnek, mint a normál vagy túlsúlyos népesség többi része. Az alacsony testsúlyú embereket jobban fenyegeti az oszteoporózis és a fertőzések, mint a normál testsúlyú embereket.

A fertőzések megnövekedett gyakoriságának egyik oka a fehérje leptin alacsony szintje az alsúlyú test sejtjeiben. Ez a telítési hormon csökkenti az étvágyat és biztosítja az energiaegyensúlyt. A leptin egy olyan adó, amely tájékoztatja a testet a sejtekben rendelkezésre álló energiáról. Minél több zsír tárolódik a zsírsejtekben, annál több leptin szabadul fel.

Ha az alultápláltság vagy az étkezési rendellenesség miatt energiakészleteket fogyasztanak, a leptin szintje csökken. Ennek eredményeként csökkennek azok a funkciók, amelyek nem azonnal létfontosságúak, ami az immunrendszerben is megmutatkozik: az immunrendszer sejtjei kevésbé aktívak, nehezebben aktiválhatók és érésük lassabban megy végbe.

Kezelés alsúly esetén

Az alsósúly ellen nem lehet küzdeni, ha csak zsírosabb ételeket fogyasztunk. Először meg kell állapítani annak okait, majd megfelelő étrendet kell kialakítani. Az élelmiszer alapú kezelés célja a hiányosságok kiegyenlítése anélkül, hogy más egészségügyi problémákat okozna. Így a zsíros ételek fogyasztásának egyszerű növelése nem ajánlott, mert ezek növelik a koleszterinszintet, ami más hosszú távú problémákat okoz.

Az alsúlyt étellel lehet kezelni, mint az étvágytalanság esetén, minden alsósúlyú beteg és pszichológiai segítség nélkül. Ha a hiperkalórikus étrendnek nincsenek a várt eredményei, használhatja az űrhajósok étrendjét vagy akár egy élelmiszer-szondát.

---