Mit nem szabad enni és mit nem inni, ha cukorbetegségben szenved
A cukorbetegség egy életen át tartó krónikus betegség. Alapvetően jelenleg globális cukorbetegség-járványnak vagyunk tanúi. A statisztikák azt mutatják, hogy világszerte több mint 425 millió ember él ezzel a betegséggel. A legtöbb diagnosztizált eset a betegség megelőzhető formáiban szenved, és többek között egészséges életmód révén visszafordítható. Ez társadalmi probléma, csakúgy, mint orvosi probléma.
Ha a betegség nem kezelhető, idővel súlyos szövődmények léphetnek fel, például: diabéteszes neuropátia, diabéteszes nephropathia, diabéteszes szem, szív- és érrendszeri betegségek.
Fontos megemlíteni, hogy a kaotikus, egészségtelen, magas glikémiás indexű ételfogyasztás a vércukorszint növekedéséhez vezethet, ezáltal növelve a cukorbetegség szövődményeinek kialakulásának kockázatát.
Íme néhány étel vagy ital, amelyet elkerülhet, ha cukorbetegsége van:
8 éve vagyok szerkesztő, egészségügyi újságíró. Miért az orvosi sajtó? Mert a 15 éves sajtóból az egészséget szerettem a legjobban. Írni mindenről, ami egészséget jelent az egyén életében, azt hiszem, emberként határoz meg. És bevallom: sajnálom, hogy nem gyógyszert csináltam! Alapvetően az egészség a legszebb ajándék, amelyet kaptunk, és paradox módon az egyetlen, amelyet elhanyagolunk. Mert a legfájdalmasabb az a diagnózis, amely elállítja a lélegzetét és próbára teszi a lelkedet. A betegség mind szellemileg, mind fizikailag megterhel. Azért írom, mert az egészséget értékelni kell, és annak hiánya óriási költségekkel jár. Meggyőződésem, hogy az egészség felé vezető első lépés a tudás, az információ és az oktatás. Pontosabban, amit mi újságírók csinálunk. Kínálunk olvasóinknak hozzáférést a pontos, orvosilag dokumentált információkhoz. Ily módon úgy érzem, hogy keveset tudok hozzájárulni mindenhez, ami a betegségek megelőzését jelenti!