Mit táplálunk gyermekeinkkel, ha betegek
A táplálkozási étvágy jelentősen csökken a gyermekeknél, amikor megbetegednek. És ez azért van, mert a test minden ereje összpontosul a fertőzés leküzdésére. Azonban mit kell etetni a gyerekekkel a könnyebb felépülés érdekében, ebben a cikkben elmondjuk.
1. A legfontosabb szabály, amikor a gyermek beteg: Ne erőltesd enni, és ne erőltesd rá, amit nem akar. Kivételt képeznek azok az esetek, amikor az orvos ragaszkodik bizonyos termékek használatához, a betegség súlyosságától függően.
2. Akkor amikor a gyermek az első naptól lázas és hány, ez azt jelenti, hogy a betegség a gyomrot érinti, amely képes asszimilálni az ételt. Ilyen helyzetekben jó, ha a gyermek két órán keresztül nem eszik és nem iszik semmit. Ha a gyermek inni kér, adjon neki egy korty vizet, és ennyi, majd figyelje a test reakcióját. Ha a gyermek nem hány, akkor 20-25 perc múlva több vizet ihat. Azon a napon, amikor a test nem kap ételt, a megengedett folyadékrész fél pohár, nem több. Amikor a gyermek enni kér, adjon neki egy kanál kását vagy almapürét. Mindig kövesse a gyermek testének reakcióját.
3. Ha az első két napban magas a láz akkor biztosan ne biztosítson szilárd ételt a gyermeknek, csak folyadékot vagy félfolyékony állagú ételt (levesek, pürék, zabkása, túró stb.). Ezután hozzáadhat főtt tojást, kekszet vagy száraz kenyeret az étrendjéhez.
4. A gabonafélékből az orvosok javasolják hajdina és zabpehely. B-vitaminokat, vasat, kalciumot, káliumot és foszfort tartalmaznak, amelyek nélkülözhetetlenek a test gyógyulásához. Készítse elő ezeket a kását vízzel, vagy ha orvosa megengedi, tejjel vagy zöldséglevessel.
5. Zárja ki étrendjéből a fűszeres és sós ételeket, különösen, ha a gyermeknek torokfájása van. Az ilyen étrend súlyosbíthatja a helyzetet és irritálhatja a torkot.
6. Amikor a gyermeknek erős köhögése van ne engedje, hogy savanyú ételeket, kekszet vagy száraz kenyeret fogyasszon.
7. A betegség (hideg) első napjaiban enni adjon a gyermeknek fél óránként folyadékot. Leggyakrabban a gyerekek vizet vagy gyümölcslevet kérnek. Ha a kicsiknek magas a láza, néha kérhetnek tejet, de ha a láz 39 ° -nál magasabb, akkor a sovány tejet választják, mert a tejben lévő zsírok nehezen emészthetők, különösen a betegség alatt. Ha a kicsi lázas, nagyon fontos, hogy sok folyadékot fogyasszon. Ha nem hajlandó, trükkökhöz folyamodik, adj neki limonádét (amit te készítettél), édes lévén, valószínűleg elfogadja. Dr. Komarovsky még azt is javasolja, hogy adjon a gyermeknek Coca Cola-t. lát ITT mely esetekben.
8. Leggyakrabban a gyermekek nem hajlandók enni hús, hal és zsír (vaj, margarin), ha betegek. A legjobb, ha ezeket a termékeket az étrendjébe belefoglalja, miután a láz alábbhagy, és a gyermek egészségi állapota javulni kezd.
9. Ha azt veszi észre, hogy a gyermek kezd jobban érezni magát, akkor feltétlenül javasolja, hogy egyen gyümölcsök és zöldségek, mert nagy mennyiségben tartalmaznak vasat és C-vitamint, ami segít az influenza és a megfázás elleni küzdelemben.
10. A gyógyulás utáni első és második héten a gyermek étvágya jelentősen megnő. Ez egy teljesen normális dolog, mert a testnek helyre kell állnia. De vigyázzon, ne táplálja túl a gyermeket, a betegség után lassan növelje az adagokat, és snack közben tejterméket vagy gyümölcsöt kínáljon. Ha két hét múlva az étvágya nem normalizálódik, akkor forduljon orvosához.