Mit tehet azért, hogy a diéta után tónusú legyen a bőr; Fitness táplálkozás

írta Vlad Cristian · Megjelenés: 2014. október 1. · Frissítve 2015. március 7

azért
Örültél, hogy végre elérted a kívánt alakot, de a bőröd nem olyan feszes, hanem éppen ellenkezőleg, nagyon puha, és a cellulitisz jobban látható, mint valaha. Itt van, hogyan lehet tónusú bőrt!

Ne fogyjon túl gyorsan

A hirtelen fogyás nemcsak a bőrre, hanem az egészségre is káros, mert felborítja az egész anyagcserét. Célszerű fokozatosan megszabadulni a felesleges kilóktól és a diéta alatt zsíros krémeket kenni a bőrre, amelyek megőrzik rugalmasságát és megakadályozzák a striák megjelenését.

Gyakran alkalmazzon feszességi krémeket

A test feszességét adó testápolók tonizálhatják a bőrt, és láthatóan csökkenthetik a narancsbőrt. A leghatékonyabbak a növényi kivonatokat tartalmazó krémek, például a bőrsejteket regeneráló aloe vera. Fontolóra veheti az E és A vitamint tartalmazó krémeket is. Ezek az összetevők stimulálják a kollagén termelését, amely rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek.

Sósúrok

Ha feszességet akar adni a bőrnek, akkor hetente 2-3 alkalommal alkalmazzon tengeri maszkot tengeri sóval vagy ásványi anyagokkal. Serkentik a vérkeringést, segítik a toxinok eltávolítását a sejtekből, ami ragyogást kölcsönöz a bőrnek. Hozzáadhat kávézaccot is a hámlasztó hatás érdekében, így eltávolítja az elhalt sejtek rétegét a bőr felszínén.