Mit válasszunk teát vagy kávét Ezen italok előnyei és hátrányai - Diéta; Táplálkozás - 1. oldal

Számos friss tanulmányt állítottak össze szakértők, hogy rávilágítsanak a fekete vagy a fehér tea és a kávé fogyasztásának előnyeire és hátrányaira - tájékoztat a British Daily Mail, idézi a Mediafax.

Így számos tanulmányból összegyűjtött információk szerint a fehér tea hasznos az elhízás megelőzésében, míg a kávéivók kevésbé szenvednek Alzheimer-kórtól.

A tea hasznos lehet az I típusú cukorbetegség kialakulásának megelőzésében, a szívroham kockázatának csökkentésében, valamint a rák és a szív- és érrendszeri betegségek elleni védelemben is.

Egy tanulmány szerint azoknak az embereknek, akik naponta négyszer isznak fekete teát, alacsonyabb a kortizol, a stressz alatt felszabaduló hormon szintje.

Egy másik tanulmány szerint azonban a tej hozzáadása a fekete teához tagadhatja az utóbbi rákvédelemmel kapcsolatos előnyeit.

Az egyik kockázati tényező az elfogyasztott tea eredete.

---