Mítosz és igazság a szoptatással kapcsolatban
Néhány nő úgy érzi, hogy nem lesz megereszkedett melle, ha melltartót visel még alvás közben is. Ezért a mellszobjuk 40 évesen formában lenne. De mennyi az igazság és mennyi a fikció? Tudjon meg többet a szoptatásról!
Melled megereszkedik, ahogy öregedsz
Igaz, mert a természettel nem lehet harcolni. Cooper szalagjai, a mellek kötőszövetei, amelyek elősegítik egyenes és rugalmasságukat, idővel megnyúlnak. Mint minden testszövet a testben, ez is kollagénből és elasztinból áll, amelyek az életkor előrehaladtával elvesznek. Ezenkívül a menopauza során a sűrű mirigyszövetet fokozatosan zsírral helyettesítik, ami a mell megereszkedését eredményezi.
Viseljen melltartót, és a melle nem fog megereszkedni
Hamis, mert semmi sem akadályozhatja meg a mellszalagok ezt a természetes nyújtó hatását. A melltartó feladata a mell emelése, a kívánt forma és kép megadása, de nem akadályozhatja meg a megereszkedést, amely összefügg az öregedéssel és a gravitációval. Sőt, a melltartó viselése felgyorsíthatja a mell elengedését, mert gyengíti a tartószövetet. Kivételt képeznek a sportmelltartók, az aerob gyakorlatok támogatása.
A testmozgás magasan tarthatja a melleit
Nem igaz, mert felesleges erre a célra fekvőtámaszt és gyakorlatot végezni a mell számára. A mell zsírból, nem izomból készül, tehát alapvetően nincs mit tónusoznia. De a mellkasgyakorlatok javítják az összképet, erősítik a közeli szalagokat, valamint a Cooper-eket, amelyek hajlékonyságot és fiatalságot adnak a mellnek.
A szoptatás a mell megereszkedését okozza
Hamisítvány! Orvosi tanulmányok kimutatták, hogy a szoptatásnak semmi köze a ptosishoz - a mell megereszkedésének tudományos nevéhez. A terhesség a hibás az ínszalagok megnyújtásában és a mellkas elhagyásában, mert terhesség alatt kilogrammok és ennélfogva zsír halmozódik fel. Mindaddig, amíg terhes állapotban megőrzi az egészséges testsúlyt, a hatások nem lesznek láthatóak a mell területén.
A mesterséges barnulás és a dohányzás befolyásolja a mell formáját
Az igaz - a barnulás komoly kockázatot jelent a szoptatás szempontjából, csakúgy, mint az egészségtelen szokások, például a dohányzás, az erős barnulás, a rossz étrend, a magas zsírtartalmú étrend, amely lebontja a kollagént.