Mítoszok a cukorbetegségről; Galenus Magazine
A cukorbetegség krónikus betegség, amelyet a lakosság gyakran nem teljesen ért. Sokan úgy vélik, hogy a cukor/édességek és a stressz hozzájárulnak a cukorbetegség fő okaihoz vagy azok fő okai, vagy hogy a betegséget nagyon nehéz ellenőrizni. Ezért fontos ismerni a cukorbetegséggel kapcsolatos főbb mítoszokat, megérteni, mit is jelent ez a betegség valójában.
A cukor/édesség kedvez a cukorbetegség kialakulásának
Ez az állítás nem igaz és nem is hamis. Amikor az I. típusú cukorbetegségről beszélünk, amely általában fiatalon fordul elő, az oka a hasnyálmirigyben lévő Langerhans-sejtek pusztulása, így az már egyáltalán nem választ inzulint, ami külső inzulinigényhez vezet.
A 2-es típusú cukorbetegség esetében a modern étrendet előnyben részesítő tényező lehet, zsírokban, finomított szénhidrátokban, mozgásszegény életmódban és nyilvánvalóan stresszben gazdag, de bizonyos mértékben. Ennek az életmódnak a következménye az elhízás és/vagy az inzulinrezisztencia - a 2-es típusú cukorbetegség legfőbb oka. Meg kell jegyezni, hogy a stressz a cukorbetegség kiváltó oka, és nem okozó tényező.
A modern életmód miatt az ADA (American Diabetes Association) javasolja a piacon lévő szénsavas, energiával táplált gyümölcslé, édesített tea vagy "természetes" gyümölcslé fogyasztásának elkerülését vagy korlátozását. Ajánlott egészséges és természetes étrend, hidratálás és nyilván testmozgás. Az életmód a test egyéb káros változásaival együtt éveken át 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet.
A szénhidrátokat teljesen ki kell választani a cukorbetegek étrendjéből
A szénhidrátok vagy szénhidrátok az emberi test fő energiaforrása. Az egész testnek szüksége van glükózra, a legkisebb sejttől a legnagyobb szervig, a glükóz fő fogyasztói az agy, az izmok és a máj. Következésképpen a szénhidrátoknak az egészséges és kiegyensúlyozott életmód részének kell lenniük, de mégis egyértelmű különbséget kell tennünk a finomított szénhidrátok - péksütemények, édességek, sült krumpli - között, amelyekre a testünkben nincs szükség, és a komplex szénhidrátok - gyümölcsök, zöldségek között., gabonafélék - amelyek biztosítják a szükséges glükózt.
A vércukorszint-szabályozó gyógyszerek "elfedhetik" az étkezési hibákat
Bármilyen kezelésen is átesik egy cukorbeteg ember, akár orális, akár injekciós terápiáról beszélünk, a lehető legjobb glikémiás kontroll érdekében mindig a diétára kell helyezni a hangsúlyt. Amit fogyaszt, pozitív vagy negatív módon befolyásolja a vércukorszintjét. A gyógyszeres kezelés nagyon fontos, de hatása nem lesz az elvárható, ha a diéta nem megfelelő.
A túlsúlyos vagy elhízott embernek mindig nagyobb a kockázata a cukorbetegség kialakulásában, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a közeljövőben kialakul a betegség.
Az inzulinkezelés a betegség súlyosbodását jelenti
Az inzulin nem a cukorbetegség terápiájának utolsó szakasza. Gyakran javasoljuk a megváltozott glikémiás profil mielőbbi kiegyensúlyozását, és gyakran a stabilizálódás után a beteget eltávolíthatják és helyettesíthetik egy másik terápiával. Meg kell jegyezni, hogy mindenki rabja az inzulinnak, mert éppen az a hormon csökkenti a vércukorszintet, amely nélkül nem tudunk élni. Mint ilyen, amikor orvosa az inzulint javasolja, el kell fogadni, és nem fordulhat elő pánik.