Módszerek a száj körüli ráncok megelőzésére - Egészségügyi adag
Könnyebb megelőzni a száj körüli ráncokat, mint kezelni őket. Tudja meg, mit tehet ez ellen!
Az ajkakat vékony bőrréteg veszi körül (hasonló a szem körüli bőrhöz). Emiatt a ráncok jobban megjelennek ezen a területen, mint az arc bármely más részén. Olvassa el, hogy megtudja a száj körüli ráncok megelőzésének legjobb módjait.
Finom ráncok az ajkak körül: miért, hol, hogyan
Az ajkak felett megjelenő ráncokat "vonalkódoknak" is nevezik. Számos oka van annak, hogy finom ráncok alakulnak ki a száj körül. Itt van néhány közülük:
- Az a stressz és szorongás, amely összehúzza az ajkad.
- Az a szokás, hogy egész nap nyalogatja az ajkait.
- Helytelen bőrápolás.
- A hidratálás hiánya.
- Vitamin- és ásványianyag-szegény étrend.
- Alacsony antioxidáns-bevitel.
- Túlzott napsugárzás, szél vagy hideg, bőrének védelme nélkül.
- Az ajkak körüli izmok "edzésének" hiánya.
- Szalmával való ivás és dohányzás szokása (rúzs).
- Gyenge vérkeringés az arc ezen területén.
A száj körüli ráncok megelőzésének módszerei
Ha azt veszi észre, hogy ráncok kezdtek kialakulni a szája oldalán, az első lépés az, hogy megpróbálja kideríteni az okot, az alábbiakban bemutatott információk alapján. Ha még nem szembesül ezzel a problémával, akkor is jó elolvasni őket. Segítenek megakadályozni a finom vagy mélyebb ráncok megjelenését (mellesleg akkor is hasznosak, ha száraz és repedezett ajkad van).
Szájgyakorlatokat végezzen
Hogyan kell edzeni a szájizmokat? Ne aggódjon, a tanuláshoz nem kell külön tanfolyamot folytatnia. Megteheti ezeket az egyszerű gyakorlatokat otthon (vagy bárhol).
Az alábbiakban leírt gyakorlatok erősítik az ajkak körüli izmokat és serkenti a vérkeringést. Lassan nyissa ki a száját, mintha "O" magánhangzót akarna ejteni, vagy hallgatna. Ezután nyissa ki, mintha az "A" betűt szeretné kiejteni. Váltakozva e két helyzet között, ne zárja be a száját.
Enyhe feszültséget fog érezni, amikor megmozgatja az ajkait, mert nem szokták meg ezt a gyakorlatot, de ez egy normális dolog. Ha a kellemetlenség azért jelentkezik, mert száraz ajkai vannak, a kezdés előtt kenjen be egy kis mandulaolajat.
Ügyeljen az ajkak helyzetére és mozgására
A mindennapi tevékenység során mindig figyelni kell az ajkának megtartására vagy mozgatására: munkahelyen, iskolában, tévénézés, könyvolvasás vagy baráttal való beszélgetés közben.
Néha nem vesszük észre, hogy öblítjük az ajkunkat, különösen, ha idegesek vagyunk, feszültek vagy koncentráltak vagyunk. Ha észreveszi, hogy ajkai összeszorultak, azonnal állítsa vissza a normális helyzetbe.
Alkalmazzon illóolajokat
Amint a fenti példában észrevette, van néhány érdekes módszer az ajkak egészséges és ráncmentesen tartására. Fürdéskor a forró víz megnyitja a pórusokat. Használja ki ezeket a pillanatokat, és vigyen fel például egy kis dió illóolajat az ajkára.
Ha ezt más alkalommal szeretné megtenni, és nem a fürdés után, nedvesítsen meg egy törülközőt forró vízzel, és masszírozza meg a száj környékét. Ne feledje, hogy a bőr nagyon finom ebben a régióban, és megégethető, ha a törülköző túl forró. A ráncok megelőzéséhez vagy csökkentéséhez válassza az E-vitaminban gazdag illóolajokat.
Készítse elő az arcmaszkokat
Számos módja van a száj körüli ráncok megelőzésének. Íme néhány recept ebből a célból a hasznos maszkokhoz:
Számú recept 1
összetevők
- 1 evőkanál méz
- 1 evőkanál joghurt
- 1 evőkanál cukor
Utasítás
Keverje össze a három összetevőt, és körkörös mozdulatokkal vigye fel a maszkot az ajkak köré. Hagyja hatni néhány percig, majd öblítse le meleg vízzel.
Számú recept 2
összetevők
- 3 evőkanál méhviasz
- 5 csepp barackmagolaj
- 5 csepp kámfor illóolaj
Utasítás
Az összetevőket jól összekeverjük és kenje be a kenőcsöt a száj körüli ráncok megelőzésére. Rugalmasá teszik a bőrt és hidratálják a száraz és repedezett ajkakat.
Vigyen fel hidratáló krémeket
A krémek táplálóak és hidratálóak, megakadályozza a ráncok megjelenését. Jó ötlet az aloe vera és a csipkebogyó keverése.
összetevők
- 1 aloe vera levél
- 1 marék csipkebogyó
- 1 csésze víz
Utasítás
Melegítsen vizet és csipkebogyót. Közben kivonjuk a gélt az aloe vera levélből. Hagyja kihűlni a víz és a csipkebogyó keveréket, majd szűrje le. Adjon hozzá egy kis aloe vera gélt, és vigye fel az ajkakra. Ne használja túlságosan ezt a krémet, mert ennek ellenkező hatása lehet.
Fogadjon el étrendet a száj körüli ráncok megelőzésére
A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen a bőr szépségéhez, legyen az a száj körül vagy a test bármely más részén. A friss gyümölcslevek és saláták jót tesznek az egészségnek, mind belsőleg, mind külsőleg. A szép és egészséges bőr érdekében az étrendbe vegye be a következő ételeket:
Ezek fontos E-vitamin-, antioxidáns-, C-vitamin- és enzimforrások, amelyek szükségesek a sima, megfiatalodott bőrhöz.