Monica Anghel, egy könyv arról, hogyan fogyott 30 kilogrammot; Minden lépést elmagyarázok
Monica Anghel körülbelül 30 kilogramm lefogyása után sikerült teljesen megváltoztatnia kinézetét és fitneszét diéta amelyet szintén aktív életet élt, de bár ezt az előadást egyedül kezelte, csillag nem akarja, hogy a karcsú alakokat akaró többi ember egyedül vagy "önmagában" menjen végig ezen az egész folyamaton.
Könyv arról, hogyan fogyott 30 kilogrammot
Énekes arra a következtetésre jutott, hogy eljött az ideje, hogy kibővítse munkaterületét és "belemerüljön" az irodalomba, de szakosodott. Artista úgy döntött, hogy megírja a könyv, ahol részletesen bemutatja a 30 kilogramm lefogyását.
Mivel számos fogyókúrás tablettát gyártó cég elkezdett visszaélni képével, az énekesnő erről könyvet akar írni étrendjét, amiből egyértelművé kell tenni nem szedett tablettákat.
Sőt, az énekesnő nem volt hajlandó elvágni a gyomrát, ez az eljárás sok hírességet "mentett meg" a drasztikus diétáktól. Ezt a harcot azonban nem egyedül a kilogrammokkal kezdte, hanem szakemberek szolgáltatásaihoz folyamodott, hogy segítsen neki elérni a kívánt eredményeket anélkül, hogy éhezne, vagy olyan "csodatermékekhez" folyamodna, amelyek "sós tengert" ígérnek.
Monica Anghel jelenleg büszke karcsú alakjára
Monica úgy döntött, hogy elveszíti a felesleges kilókat a gerincműtét után, 2 évvel ezelőtt, az egészségesebb élet és a jövőben kevesebb orvosi probléma érdekében. De most számos vállalat használja a képét fogyókúrás termékeinek eladásához, és a sztár nem vállalja, hogy bármilyen módon becsapja rajongóit, ezért azt szeretné, ha természetes módon tudnák leadni a felesleges fontokat., egészséges, mint ő.
"Szeretnék egy barátommal egy könyvet írni a fogyásról, amelyben elmagyarázom az összes szakaszt. Sok olyan oldal van, amely a képemet használja fogyókúrás termékeinek eladásához, és amelyekkel nincs kapcsolatom. Vannak emberek, akik írnak nekem és róluk kérdeznek "- jelentette ki Monica Anghel a Libertatea mellett.
"Nagyon sokat fogyott, nagyon egészséges és gyönyörű, köszönhetően Ionela Preda barátnőmnek, az ország legjobb gyógytornászának. Az övé, de köszönet illeti a gyógytornásznak, a pszichológusnak is, mert nagyon fontos, hogy kiegyensúlyozottak legyünk, amikor elkezdjük megváltoztatni az életünket, valamint egy táplálkozási szakemberé "- mondta nemrég az énekes.
A csodálatos étrend, amellyel Monica Anghel lefogyott
Az énekes a disszidált rezsimhez folyamodott, kezdetben 20 kilogrammot fogyott, a többit fokozatosan elveszítette. "A disszidált rezsim révén 20 kilogrammot sikerült lefogynom 5 hónap alatt. Alapvetően 3 napig eszünk húst, beleértve a kolbászt, a szerveket és a darált húst - rizs nélkül. A következő három napot zöldségeknek és gyümölcsöknek szentelték ... és itt minden megengedett volt, kivéve a rizst, borsót, zöldbabot, burgonyát, banánt, magokat, pisztáciát, körtét, szőlőt és kandírozott gyümölcsöt. Aztán jöttek a tejelő napok, ahol bármit megengedtek, a tejfölt is beleértve. Még akkor is, amikor az étterembe mentem, rendeltem egy tányért többféle sajttal. 20 kilogrammot sikerült lefogynom ... nagyszerű dolog. A legelső két hétben 7 kilogrammot fogytam, utána pedig egy hónapig semmit sem fogytam. Kicsit csalódott az ötlet, de a férjemtől tudtam, hogy ez történik - hirtelen fogyás után fokozatos. Még a test is hozzászokik egy bizonyos étrendhez, és nem reagál annyira meglepve "- mondta az énekesnő, aki jövőbeli könyvében még több fogyás titkát kínálja.