Monica Anghel és a disszociált étrend menüje, amellyel 20 kg-ot fogyott Click mobile
Az elmúlt hónapokban Ozana Barabancea mellett Monica Anghel is megdöbbentette új alakjával a román közvéleményt. A csillag disszociált étrenddel és jól elkészített étlappal 5 hónap alatt 20 kg-ot fogyott. Ezenkívül sportolt, amikor az idő engedte.
Monica Anghel és a disszociált étrend menüje, amellyel 20 kg-ot fogyott
Monica Anghel és annak a disszociált étrendnek az étlapja, amellyel 20 kg-ot fogyott, bárki keze ügyében! A csillag 20 kg-ot fogyott és őrültnek tűnik. Az étrend hirtelen megváltoztatása miatt nem volt egészségügyi problémája.
A csillag most karcsúbb és egészségesebb. Monica Anghel interjút adott egy anyafórum számára, amelyben röviden elmondta, hogyan sikerült 5 hónap alatt 20 kg-ot fogyni, kevés sporttal. A legfontosabb, amire emlékezni kell, ha Monica Anghel disszociált étrendjét követi: napi 3 liter vizet kell inni!
Elválasztott étrend - Hogyan fogyott Monica Anghel
"A disszociált étrend révén 5 hónap alatt 20 kilogrammot sikerült lefogynom. Alapvetően 3 napig eszünk húst, beleértve a kolbászt, a szerveket és a darált húst - rizs nélkül. A következő három napot zöldségeknek és gyümölcsöknek szenteltük. és itt bármi megengedett volt, kivéve a rizst, borsót, zöldbabot, burgonyát, banánt, magokat, pisztáciát, körtét, szőlőt és kandírozott gyümölcsöt. Aztán jöttek a tejelő napok, ahol bármit megengedtek, a tejfölt is beleértve. Még akkor is, amikor az étterembe mentem, rendeltem egy tányért többféle sajttal.
20 kilogrammot sikerült lefogynom. nagy dolog. A legelső két hétben 7 kilogrammot fogytam, utána pedig egy hónapig semmit sem fogytam. Kicsit csalódott az ötlet, de a férjemtől tudtam, hogy ez történik - hirtelen fogyás után fokozatos. Még a test is hozzászokik egy bizonyos étrendhez, és nem reagál ennyire meglepve. "