MOST - Melyek a fogyás legfontosabb elemei
A túlsúly továbbra is a modern ember egyik problémája. A nappali energiafogyasztás csökkenése, elsősorban a statikus munka miatt, és a szabadidősport hiánya hozzájárult az energia-egyensúlyhiány kialakulásához vagy súlyosbodásához, valamint egy valódi elhízási járvány kialakulásához mind a gyermekek, mind a gyermekek körében. felnőttek.
A táplálkozás azonban továbbra is az élen jár. Ha fogyni akar, ne először válasszon edzőtermi tagságot. Értékelje a súlygyarapodáshoz, egyensúlyhiányhoz vezető okokat, és készítsen tervet. Egyesítenie kell a motivációt, az érzelmeket, a táplálkozást, a mozgást, a stresszt és az integrációt a megfelelő társadalmi csoportba.
Florin Ioan Bălănică orvos, aki a személyre szabott orvoslásra és táplálkozásra szakosodott, elmagyarázza a CSID számára, milyen szabályokat kell betartanunk, ha harmonikus testet és vas egészséget akarunk.
Az étrendet nem szabad követni olyan módszerekkel, amelyeket hallottak, vagy olyan szakemberek által nem hitelesített forrásokból
A súlycsökkentő program magában foglalja az orvos és a beteg szoros együttműködését, kölcsönösen reális célok létrehozását, az idő és a kívánt kilogrammszám megcélzását, amelyet a beteg életkorához, neméhez és orvosi profiljához kell igazítani.
Az elhízott betegeknek gyakran irreális elvárásaik vannak. Csodakezelésre vágynak, hogy megszabaduljanak a plusz kilóktól, de a legfontosabb megérteni, mennyire fontos az egészséges fogyás. Ezért a tabletták, gyógynövények, teák, műtétek nem túl sikeresek, kivéve, ha egy olyan terápia kíséri őket, amely arra az okra összpontosít, amely e súlyos egyensúlyhiányhoz vezetett. Itt nem a bariatrikus műtétre utalunk, amely hasznos a kóros elhízásban szenvedő betegek számára.
Ha fogyni szeretne, forduljon szakember tanácsához, mert rosszabbodhat vagy újak alakulhatnak ki. A közelmúltban számos mítosz jelent meg a fogyókúrás rendszerekről. Ezért tartom fontosnak bizonyos pontosításokat.
Ha mégis ideértél ...
szívességet szeretnénk kérni tőled. Emberek százezrei keresnek fel MOST, havonta minőségi információkért. Úgy gondoljuk, hogy minden ember megérdemli a helyes, ellenőrzött és magyarázott információkhoz való hozzáférést. Ezért szeretnénk mindenki számára elérhetővé tenni az általunk készített híreket és cikkeket.
Ezen a független híroldalon naponta bemutatjuk a hatalmon lévők cselekedeteit és mindent, ami az országban történik. Nincs mögöttünk oligarcha, az újságírás, amelyet csinálunk, mentes minden politikai elfogultságtól. Segítségével továbbra is felszínre hozzuk az igazságot, és folytatjuk az új médiaprojektek kidolgozását, amelyek inspirálnak.
Eltökélt szándékunk, hogy újságírást nyújtsunk, amely segít mindannyian jobban megérteni mindazt, ami körülöttünk történik, és egyesíteni minket mind válság, vagy járvány idején, mind azon kívül. Munkánk nem lenne lehetséges olvasóink nélkül, akik támogatnak és bátorítanak minket.
Minden hozzászólás értékes a szerkesztői munka szempontjából.
Szerezzen egy előfizetést, és legyen MOST. Csak 1 percet vesz igénybe. Köszönöm.