Motivációs és elhízási műtét Thierry Souccar Editions
Néhány elmélkedési lehetőség a pszichológiától és a coachingtól kölcsönözhető!
Másodszor, ez év júniusában örömmel vettem részt a táplálkozás témájú beszélgetõ csoportban, mindig ugyanazon a betegtársulással. A jelenlévők feltehették kérdéseiket és szabadon cserélhettek, megoszthatták érzéseiket és tapasztalataikat, mivel nem mindegyiket operálták ugyanannyi ideig. Ez a beszédidő rendkívül fontos, és ezeket a kezdeményezéseket könnyebben kell szervezni és mindenki számára elérhetővé tenni.
A megvitatott kérdések egyike a jövőbeni betegek motivációját és képességét érinti abban is, hogy teljes mértékben részt vegyenek ebben a folyamatban. Már többször foglalkoztam ezzel a kérdéssel, még akkor is, ha ez a téma inkább a pszichológia vagy a coaching, mint a tiszta táplálkozás területén található. A legutóbbi olvasmányok azonban lehetővé teszik számomra, hogy elgondolkodtassak.
Először is, mi a motiváció? Ezek az okok, érdekek, amelyek cselekvésre késztetik az embert. Ez egy tényezők összessége, amely meghatározza az egyén cselekvését és viselkedését a cél elérése érdekében (forrás: Larousse és Wikipedia). 4 komponenst tartalmaz: kiváltás/döntéshozatal, célorientáció (vonzás vagy elutasítás), a mozgósítás intenzitása és az idő múlásával fennálló kitartás. Tapasztalataim alapján, miután meghozták a döntést és a fogyás iránti kedvező orientációt, azt mondanám, hogy a betegek számára a probléma a mozgósított energiában és annak hosszú távú megtartási képességében rejlik. De működik.