Mustár - táplálkozási információk és terápiás tulajdonságok

Nézze meg, milyen előnyei és hátrányai vannak a mustár fogyasztásának. Tudja meg a mustár táplálkozási adatait és terápiás tulajdonságait.

Milyen előnyökkel jár a mustár?

- Segíti az emésztést.
- Csökkenti a vérnyomást.
- Segít a fogyókúrás étrendben.
- Gyulladáscsökkentő.
- Kedvező az anyagcsere funkcióinak.
- Segít étvágy hiányában.

Táplálkozási információk 100 gramm mustárhoz

- 67 kcal.
- Zsír: 4 gramm.
- Szénhidrátok: 5,3 gramm.
- Fehérje: 4,4 gramm.

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a mustár?

- Vitaminok: A-vitamin, aszkorbinsav, niacin és tokoferol.
- Ásványok: vas, nátrium és kálium.

Milyen terápiás tulajdonságokkal rendelkezik a mustár?

- Külső alkalmazásként használják bronchopulmonáris betegségekben.
- Krónikus székrekedés esetén alkalmazzák.
- Mérgezések esetén kedvező.
- Gyógyszer a hörghurut és az asztma ellen.
- Neuralgia és reumás fájdalmak kezelésére szolgál.

Milyen hátrányai vannak a mustár fogyasztásának?

- A 6 évesnél fiatalabb gyermekek rendkívül érzékenyek a mustárkezelésre, amely súlyos mérgezést okozhat.
- Tilos a mustár hosszan tartó alkalmazása húgyúti irritációban, diszpepsziában szenvedő, érzékeny vastagbél- vagy gyomorproblémákkal küzdő emberek számára.

---