Nagy dokumentáció a VOX-nál; A diéta hazugságai - ami valóban segít
Nagy dokumentumfilm a VOX-nál: "A diéta hazugság - mi segít valójában?"
2013. április 26. - 16:16
A próbára tett étrendek
Németországban minden ötödik nő lép a mérlegre minden nap, és minden tizedik él állandóan az étrend szabályai szerint. Ezt megerősíti a „Diabetes Ratrgeber” gyógyszertári magazin 2012-es felmérése. Alvóan, ételkombinációban vagy FdH-ban - sok diétás program létezik, és a németek körülbelül 80 százaléka mögött legalább egy diéta áll. Ennek ellenére minden második német túlsúlyos. Tehát mire jóak a diéták? A nagy szombati dokumentumfilmben: "A diéta hazudik - mi segít valójában?" április 14-én 20: 15-kor a VOX-nál A SPIEGEL TV megvizsgálja ezt a kérdést, és próbára teszi a legnépszerűbb étrendeket.
A négy órás dokumentációban az orvosok és a táplálkozási szakemberek elmagyarázzák, mi segít valóban a fogyásban, és mely hibákat érdemes elkerülni. A "Moppel-Ich" író beszámol a diétákkal kapcsolatos személyes tapasztalatairól Susanne Fröhlich, Legnépszerűbb szerző Kürthy Ildikó és színésznő Christine Neubauer .
"Nem tudja megvédeni magát a genetikailag meghatározott súlya ellen" - mondja dr. Gunter Frank. Azt is állítja: "A tizedik diéta után nem is fogy le." Susie Orbach, a híres angol pszichológus már kezelte Diana hercegnő étkezési rendellenességeit. Még az étrendipart is okolja túlsúlyunkért: "Ahelyett, hogy azt írná, hogy a diétás termékek egy teljesen új, jobb hozzáállást adnak az élethez, a gyártóknak ezt kell írniuk: A hibaarány 95 százalék" - magyarázza.
Susanne Fröhlich megerősíti ezt: "Természetesen ez egy ipari trükk. Tudja, hogy a joghurt- vagy kvarktálakból vagy pudingokból sok egyszerűen levegővel van feltöltve. Egyszerűen kevesebb van bennük, és gyakran nincs sok különbség a kalóriák számában . "
Christine Neubauer: A fogyókúrák felelősek a súlyproblémákért
A szerző, Susanne Fröhlich már számos étrendet kipróbált. "Életem nagy részét étrendekkel töltöttem, mindig megszakítva az evéssel, a jó étkezéssel, a sok evéssel, a fogyókúrával." De valamivel ezelőtt a 49 éves nő úgy döntött, hogy befejezi diétás karrierjét: "Észrevettem, hogy ez nem vezet végleg semmihez. Természetesen lefogytam is, de végül újra és újra hízottam, és valamikor azt gondoltam: "Miért csinálom ezt valójában? Végül ez elrontja az életedet. "
Azóta a szerző alapvetően megváltoztatta étkezési szokásait. "Úgy döntöttem, hogy talán normálisabb viszonyt alakítok ki az étellel, és nem tekintem az ételt az ellenség egyik formájának. Egyenesen fóbiás lesz, ha folyamatosan diétázik. Lát egy szelet fehér kenyeret, és nem lát egy szelet fehér kenyeret, de önmagában gonosz. "
Von Kürthy Ildikó szerző számára sem elképzelhető az egész életen át tartó diéta. "Ez a mérsékelt hosszú távon olyan hihetetlenül unalmas. Ezért tulajdonképpen a falánk és az absztinencia keverékét részesítem előnyben" - magyarázza. De a diéták nélkül sem teheti meg teljesen. "Radikális gyógymódokra van szükségem, amelyeket rosszallóan néznek ki. Amúgy is radikális ember vagyok, semmi sem mérsékelt rólam. Még az étkezési szokásaim sem."
Egészen a közelmúltig Christine Neubauer színésznő is állandó harcot vívott a felesleges kilók ellen. Biztos abban, hogy súlyproblémáit csak a diéták okozták. "Azt hittem, túl kövér vagyok. Utólag ideális testem volt, amelyet aztán tönkretettem."
A diéták valóban nem vezetnek a kívánt sikerhez? A hamburgi Uli Schreiber zenei menedzser elvégzi az önkísérletet: Mit csinál a káposztaleves-diéta, és hogyan lehet karcsúbb alvás közben? És mi van a "metabolikus egyensúly" diéta programmal dr. Wolf Funfack? Az összes válasz szombat este 20: 15-kor lesz elérhető a VOX-nál.