Nagy változás Így lett a túlsúlyos Nathalia Teixeira testépítő! RENDBEN! magazin
Egy saját videója segítségével azt akarta, hogy mások ítéljék meg súlya alapján
A 29 éves Nathalia Teixeira esetében 5000 kalória volt gyorsétel, hasábburgonya és csokoládé a napi adag része. De amikor az akkor 25 éves fiatalember alig 120 kg-ot nyomott 2012 májusában, meghúzta a határt. Közzétett egy videót, amelyben túlsúlyáról beszél, és felszólította a felhasználókat, hogy hagyják el ítéletüket. Valójában ez a módszer ösztönözte őt a teljes változásra: Ma két gyermek édesanyja hivatásos testépítő!
Nathalia a videóban bevallotta: "Szégyenletes"
Nehéz elhinni, de igaz! Miután Nathalia a meghitt videó azok Csalódás a lélektől hihetetlen dolgokat ért el. Zumba-gyakorlatokat kezdett el, és radikálisan csökkentette a kalória-egyensúlyt a testzsír elleni küzdelem érdekében.
Ez kínos. Nem gondoltam, hogy így kiteszem magam,
az őshonos brazil bevallotta videójában. Ahogy ők nem tudott egy éjszakát aludni, mert olyan "nehéznek és durván" érezte magát, úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét.
Ma testépítő versenyeken vesz részt!
Egészsége és megtört önbizalma érdekében meg mert változtatni, amelyre kezdetben nem hitte, hogy képes lenne rá. Az első bukott kilók után a barna felbérelt egyet személyi edző, aki táplálkozási tervet dolgozott ki számára, és edzés közben mellette állt. Sok fegyelemmel és vasakarattal Nathalia nem csak ma van A kívánt súly elérte - túlhaladta a célját.
A New York-i ember rájött, amit alig mert elhinni senki: A videó megjelenése után majdnem négy évvel Nathalia mérlegel csak 65 kiló a Csak 12 százalékos zsírtartalom. Ma a kétgyermekes anya nemcsak pszichológus hallgató, hanem azt is vállalja hivatásos testépítő nál nél nemzetközi versenyeken rész.
Kalap le erről a lenyűgöző változásról, amely minden bizonnyal az egész életedet alakítja!
A mozgó videót itt nézheted meg: