Nagyon jó zsírmentes diétás krepp recept

Gyors és egyszerű desszert recept a plaçais charlie-tól

zsírmentes

Felkészülési idő:

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (2 fő):

65gr liszt 1 csipet só 1 tojásfehérje 65gr víz 65gr sovány tej 2/3 evőkanál édesítőszer.

Készítmény:

Tegye az összes hozzávalót egy tálba, és keverje elektromos habverővel, amíg sima és homogén pasztát nem kap. És itt már majdnem kész.

A tészta mennyisége lehetővé teszi, hogy 2/4 palacsintát készítsen (palacsintánként 80 ckal).

Csak a palacsinták főzése marad, én egy tepsit használok, amely elkerüli a zsír hozzáadását, de van egy másik módszer is, amely szerint a burgonyát kettévágjuk, villával megszurkáljuk, majd olajozom. És több, mint enyhén zsírozni a hajat.