Naplóélelmiszer-intolerancia, depresszió, szorongás - Történelmi naplók - Fórum
Tehát akkor itt kezdem a haladási naplómat: 50 éves vagyok, nő és jelenleg csak egy prebiotikumot szedek nagyon hosszú gyomor-bélrendszeri problémák és lúgos víz miatt (néhány napig). Súlyom 65 kg és 1,63 m magas.
Jelenlegi problémáim, amelyeket szeretnék megszüntetni vagy enyhíteni a gombákkal:
- Élelmiszer-intolerancia (laktóz, fruktóz, hisztamin) és reakció számos adalékanyagra (fűszerek, foszfátok stb.)
- Állandó köd a fejben
- Depressziós fellángolások, amelyek napi ill Óránként változik
- félelmek
- Fejfájás és hőhullámok 4 hétig a gyógyszer abbahagyása után (csak a gyógyszer szedése közben jelentkeztek, és a leállítás óta növekedtek)
Az elmúlt év életem legrosszabb volt. És a legveszélyesebb dolog az volt, hogy az intoleranciámat az orvosok úgy lökték be a pszichológiai sarokba, hogy végül magam is elhittem és BÁR, belekötöttem a gyógyszerekbe, amire aztán nagyon nehezen és paradox módon reagáltam. Következtetés: apránként küzdök az életemet és remélem, hogy a gyógygomba megkönnyíti az utamat.
Miután ezt hosszasan olvastam a fórumban, és kiválasztottam és megrendeltem 3 gombás kedvencet (Reishi, Cordyceps, Hericium kivonatok a Hawlik-tól), tegnap reggel 2 gombával kezdhettem (Reishi és Hericium egyenként 1 kapszula). Ma ugyanazt az adagot vettem be. A Cordyceps-et még nem merem használni, még nagyobb adagot sem.
Nem tudom, hogy lehet ez egyetlen adag után, de este nyugodtabb voltam, tegnap este 8 órát tudtam aludni egész életen át, gondolatkörök nem voltak, és tegnap délután és ma óta nincsenek újabb depresszióim. Már a csodával határos, főleg, hogy ezek a tünetek hetek óta állandó kísérőim. És nem, szerintem nem ez a hozzáállásom a gombákhoz, mert még jobban féltem, hogy intoleranciám miatt még el is tűröm őket.
Természetesen még mindig elég gyenge vagyok, és a fejfájás továbbra is megterhelő, és megnehezíti a fejemet és a koncentrációt. De az a tény, hogy már volt ilyen pozitív tapasztalatom, reményt ad arra, hogy jó úton járhatok.
Szeretnék tovább beszámolni, mivel azt tapasztalom, hogy a fórumban szereplő percek rendkívül hasznosak
Valójában hetente akartam írni a perceimet, de ma kivételt teszek.
Tegnap sem volt depressziós epizód, és a fejfájásom délután kezdve egyre jobban eltűnt. Este valami kissé szorongó dologba keveredtem, de ez nem újdonság bennem. Meglepően jól tudtam aludni újra.
De most egy olyan jelenséghez, amelyet egyáltalán nem rendelhetek magamhoz, néha el sem hiszem, ha magam sem láttam volna. Ma reggel a vizeletem valóban sötétzöld/kékes volt. Igen, jól olvastad, SÖTÉT ZÖLD/KÉK. Soha nem láttam még ilyet. Ezen túlmenően, totál habzás, amit gyakran, főleg a saját magam okozta stresszel és félelmekkel. Abban az esetben, ha bármilyen kérdése lenne, nincs olyan mosószer a kondicionálóban, amely ilyesmit válthat ki. Egyébként most minden visszatért a normális kerékvágásba.
A férjem teljesen meg van győződve arról, hogy ez egyfajta méregtelenítés.Múlt héten általános érzéstelenítést kaptam egy karos műtét után, ami után ismét lelkileg rosszabbul éreztem magam, és a férjem azt mondta, hogy a testemnek most újra sok toxint kell lebontania. Lehet ez?
Boldog vasárrnapot
A napfényed
Tegnap óta naponta csak egy fél kapszula Reishit és Hericiumot szedek, mert sajnos hasmenésem volt.
És igen, DF nélkül működik. És a vizelet is teljesen normális, már nem is habzik, ami hónapokig volt (az elszíneződés csak egyszer volt)
A pszichém stabilabb (a lenyelés óta egyetlen depresszió sem), a félelmek jelentősen csökkentek, a hőhullámok kevesebbek, eddig megkíméltem a fejfájásomat, eltűnt a fejköd. valami hihetetlen.
Úgy érzem, hogy furcsa étrendem miatt az intolerancia miatt a testemnek hiányzik az egyik vagy másik fontos építőelem, és hogy a gombák lyukakat töltenek be hatóanyagaikkal. El sem tudom képzelni másképp, és ez nekem ez az érzés.
Még nem szedem a Cordycepst (a kivonatot). De mivel tegnap úgyis rendelnem kellett valamit a férjemnek (az Ön által ajánlott Well-Power szolgáltatón keresztül), a relaxációs kapszulákat is megrendeltem. Szeretné kipróbálni ezt egyfajta teaként korán.
Vagy hagyjam ezt egyelőre? Kíváncsi vagyok, mit gondol a protokollom reakcióiról a szálamban. Napsütéses percek
Szeretettel fejezem ki a segítségeteket itt, a fórumban
Szerkesztette egyszer, utoljára Sunshine123 (2014. február 4.)
Tehát azt kell mondanom, hogy a gombák elbűvölnek.
Tegnap este volt egy kis erőszakos szünetem, de ez egy megerőltető napnak volt köszönhető. Kimerítő, mert olyan dolgokat tettem meg délután, amire egy hete még soha nem lettem volna képes. Mint az egészséges időkben. Ezt még a fejemnek is előbb kellett feldolgoznia
- még mindig nincs köd a fejemben (nekem olyan, mintha újból látnám a világot)
- még mindig egyetlen depresszió (őrület)
- továbbá teljesen csökkentette a félelmeket
- még mindig egy igazán nyugodt alvás 8-ból! Órák
- még mindig nincs fejfájás
- nincs több habzó vizelet
NEM HISZEK AZ IGAZI MAGAM!
Ma reggel elég korán kellett kiszállnom, mert az öltéseket kihúzták a műtőből. Mivel még mindig fáradt voltam, utána ismét lefeküdtem, és mélyen aludtam további 3 órán át. Ma kissé így járok, de minden más csak nekem megy. Persze, korántsem vagyok ugyanaz, de még ha a fizikai állapotom is ugyanolyan marad, mint most, ez hatalmas nyereséget jelentene az életemben.
Ami az intoleranciámat illeti, természetesen, mint az elmúlt hónapokban, szigorúan betartom az "étrendemet". Ennek ellenére még mindig sok fizikai és pszichológiai problémám volt (bár csökkent).
Igen, mivel a fórumban szakértőinktől kaptam, hogy kipróbálhatom a relaxációs kapszulákat teaként, ma kipróbáltam (ma reggel érkeztem ide. A Well-Power nyilván villámszerződéssel rendelkezik a Deutsche Post)
Mai bevitelem:
- korai 1/2 kapszula rizs kivonat
- korai 1/2 kapszula Hericium kivonat
- Délben 1 relaxációs kapszulából főztek egy csésze teát (és 20 percig fedve hagyták). Tehát a Cordycepszet is beletettem.
Most várnunk kell, és nézzük meg, hogyan folytatódik az út a gombákkal.
Üdvözlet mindenkinek
Napfény
Szerkesztette egyszer, utoljára Sunshine123 (2014. január 29.)