Naponta 7 és nem 5 gyümölcsöt és zöldséget kell enni!
Clémence Quemin - 2014. június 26., 15:17 az Egészségügyben
Füstmentes társadalom 2035-ben
Adokiye szüzességgel kereskedik fiatal nigériai lányok szabadon bocsátása miatt
Tetszik nekünk a termékeink? Kövess minket Facebookon
Tetszik nekünk a termékeink? Kövess minket a Twitteren
Nos, ha megeszel 5-öt, az már több, mint mi! De egy nemrégiben 2014 márciusában közzétett tanulmány ezt megmutatta napi 7 gyümölcs és zöldség elfogyasztása 42% -kal csökkentené a halálozás kockázatát olyan étrendhez képest, amely naponta csak egy adag gyümölcsöt vagy zöldséget tartalmaz. Ezen eredmények megszerzéséhez az orvosok egy egészségügyi felmérés (az úgynevezett angliai egészségügyi felmérés) adatait használták fel, amely 12 éven keresztül (2001 és 2013 között) mintegy 65 000 ember étkezési szokásaihoz adott hozzáférést.