Napraforgómag természetes szerves Jalall D; vagy
Veled 1-3 nap alatt
Tápérték 100 g-onként
ebből: telített zsírsavak
Bio napraforgómag kifinomult alkotásokhoz
Minden jól felszerelt konyhában az egyik nélkülözhetetlen étel, mivel sok értékes tápanyag van bennük, és számos lehetőséget kínálnak az ételek finomítására: Napraforgómag. Az organikus változat a Jalall D'or-tól kapható, amellyel tökéletes salátákat, müzlit, kenyeret vagy zsemlét készíthet. A büszke, magas napraforgó magjai, amelyek mindig is a szépség szimbólumai voltak, különféle értékes összetevőket tartalmaznak. A napraforgómag különösen népszerű a vegánok és vegetáriánusok, valamint a nagy teljesítményű sportolók körében, mert rendkívül hatékony fehérjeforrás. Jelentősen több fehérjét tartalmaznak, mint a legtöbb típusú hús, hal vagy baromfi. Ez erős partnerré teszi őket az izomépítésben. A napraforgómag természetes változatban a kulináris élvezetek szinte végtelen változatát teszi lehetővé. Próbálja ki őket például joghurtban, vagy adjon zöldséges ételeknek olyan különleges lendületet.
A sokoldalú tehetség a konyhában: biogazdálkodásból származó napraforgómag
Függetlenül attól, hogy a magokat sütemények finomítására használja-e, főzéskor adjon hozzá egy további fehérjét, vagy adjon egy kis harapnivalót a salátákhoz: napraforgómaggal összetevőt kap a különböző felhasználási területekhez. Különösen jó ízűek a pestóban, és így biztosítják a megfelelő mennyiségű fűszert a különféle tésztaételekhez. A magas fehérjetartalom mellett a szerves napraforgómag sokkal fontosabb tápanyagokat kínál. Különösen gazdag B1-, B6-, B9- és E-vitaminokban. Olyan ásványi anyagokat is tartalmaznak, mint kálium, vas és magnézium, valamint kalcium, cink és foszfor. A mag viszonylag nagy mennyiségben tartalmaz kiváló minőségű zsírokat is. Ezért amikor a fénnyel és a levegővel érintkezésbe kerülnek, gyorsan el avasodnak. Ezért a legjobb, ha a lehető legsötétebb, szárazabb és hűvösebb helyen tárolja őket.
A napraforgómag, mint értékes magnéziumforrás
A 420 mg/100 g mennyiségben a napraforgómag az egyik legnagyobb magnézium-beszállító. Még akkor is, ha sok étel magnéziumot tartalmaz, a német lakosság nagy részének fogyasztása a mai életmódnak köszönhetően megnövekedett. Az alkohol, a gyógyszeres kezelés, a dohányzás vagy a stressz a magnézium fokozott kiválasztódásához vezet. Az ásványi anyagot étkezés útján, és nem tabletta formájában ajánlott fogyasztani. Egy maroknyi napraforgómag már körülbelül 130 mg magnéziumot tartalmaz. Alacsony áruk miatt ideálisak magnéziumszállítóként.
Összességében a diófélék és a magok tele vannak értékes ásványi anyagokkal, beleértve a magnéziumot is. A sütőtök magjai 403 mg/100 g mennyiséggel ütnek. Egy marék kesudió már a napi szükséglet körülbelül felét fedezi.
Tehát: gyakrabban rágcsáljon napraforgómagot vagy más diót! A sokféle felhasználás megkönnyíti azok rendszeres fogyasztását.
Napraforgómag természetes változatban - eredete és története
A napraforgó és magjai az összes legrégebbi növény közé tartoznak. A feljegyzések szerint a növények már Kr.e. 2500 körül voltak. Termesztették a régióban Észak-Közép-Amerikáig. Az inkák állítólag istenük képének imádták a virágot. A jellegzetes sárga virágú növény a 16. század körül érkezett Európába, ahol először elsősorban díszvirágként ültették. Azonban gyorsan kiderítették, hogy mi van a magban, és pékárukhoz vagy pörkölt formában használják őket csokoládé és kávé helyettesítésére. A növénytől olajat is kinyertek a 19. század óta. Közben szinte egyetlen konyha sem nélkülözheti napraforgóolajat, mert sült ételek alapjául szolgál, és salátakészítményekben is használják. Napjainkban a mag kinyerésére szolgáló napraforgót főleg az ázsiai régióban, Kína környékén, az Egyesült Államokban, Ukrajnában és Európában termesztik.
Pörkölt vagy tiszta igazi élvezet: a Jalall D’or biogazdálkodásából származó napraforgómag
A napraforgómagot az online boltban 300 grammos kis kiszerelésben vagy 1000 grammos ömlesztett kiszerelésben vásárolhatja meg. A mag felhasználásra kész és azonnal felhasználható. Ha fokozni akarja az ízét, pirítsa meg egy kicsit egy serpenyőben olaj vagy zsír nélkül. Ez növeli a napraforgómag aromás ízét. Ügyeljen azonban arra, hogy ne legyenek túl sötéten pörköltek, mert csak kissé megbarnulhatnak. A forrázás elkerülése érdekében öntse a magokat közvetlenül egy tányérra. Most már tetszés szerint használhatja őket: megszórhatja egy salátával, vagy bazsalikommal, fokhagymával, olívaolajjal és fűszerekkel együtt aromás pesztót készíthet. De a tápegységek ideálisak egy kis harapnivalók közé is. Kicsit diós és kiadós ízűek, de tápanyagok és jó zsírok miatt sokkal egészségesebb snack, mint a chips és a társ.
Diót, magot és szárított gyümölcsöt online vásárolhat a Jalall D’or-nál
Választékunkban organikus napraforgómagot, különféle finomított diókeverékeket vagy csokoládéval bevont szárított gyümölcsöket vásárolhat. Az itt kínált ételek és snackek szinte mindegyike biogazdálkodásból származik, és szigorú ökológiai kritériumok szerint szüretelik és dolgozzák fel őket. Talán ajándékot vagy egy kis dolgot keres, hogy örömet szerezzen egy kedvesének? Ajánlatunkban biztosan megtalálja a megfelelő ajándékot, amellyel felcsillanhatja a szemét születésnapokon és más különleges alkalmakkor, vagy éppen közben. Egyedi és kreatív ajándékötleteket kínálunk ízléses, különféle csomagolásban.
Válogatott összetevők különböző világokból: Jalall D’or
Online üzletünkben szokatlan és eredeti finomságokat talál, amelyek ötvözik a vesztfáliai földhözragadtságot a perzsa finomságokkal. Akár napraforgómagot szeretne vásárolni, hogy sütés és főzés közben hozzáadja azt a bizonyos valamit, akár gyömbért, szárított gyümölcsöt vagy sózott diókeveréket keres: Kínálatunkban változatos finomságokat talál, amelyek minden ízléshez kínálnak valamit. A bio napraforgómag Kelet-Európából vagy Kínából származik. Nem csak a vegetáriánus és a vegán étrend csodálatos lehetősége a kulináris alkotások finomítására és egy további fehérje adagolására.
Bio napraforgómag: a helyi szuperétel
Ha különféle receptekhez keres kiegészítést, nem kell mindig ritka, drága és szokatlan összetevőkhöz folyamodnia. Sokoldalúsága és a benne található tápanyagok miatt a közvetlenül a természetből származó napraforgómag, akár pörkölt, akár nem, szinte végtelen lehetőségeket kínál. Pürésített formában finom és krémes állagot kapnak. Ezáltal ideálisak a vegetáriánus kenetek összetevőjeként. Noha viszonylag magas a kalóriatartalmuk, a mag - mértékkel fogyasztva - egészséges és alakbarát snack, mivel gazdag telítetlen zsírsavakban. De mindenekelőtt a mag finom csemege, amely biztosítja a szükséges energiát a nap folyamán a munka során, és a benne lévő fehérje gyorsan, hatékonyan és fenntarthatóan csillapítja az éhségérzetet.
Vegye fel velünk a kapcsolatot - várjuk érdeklődését
Van kérdése a kínálatunkról, vagy szeretne többet megtudni ajánlatainkról? Örömmel állunk rendelkezésére minden kérdésével kapcsolatban.