Narancs - a leginkább megfizethető "gyógyszerek" a hideg évszakban Ziarul Unirea
A narancs segítségével megelőzhető és gyógyítható betegségek • Narancs beadása • Ellenjavallatok a narancs kezelésére.
A narancs egy nem túl magas, 9-10 méter magas fa, örökzöld levelekkel, amely enyhe télű és pozitív hőmérsékletű területeken növekszik. Egyes kutatók szerint citrommal együtt a rejtélyes Indiából jött, ahol több mint 5000 évvel ezelőtt háziasították. Mások úgy vélik, hogy a narancs származási országa Kína, ahol először gyógy- és aromás növényként, később pedig csak táplálékként használták.
Nyugat-Európában a narancs kultúrája viszonylag új keletű, csak 1600 után művelik, nagyobb mértékben Spanyolországban, Olaszországban és Dél-Franciaországban. Napjainkban a narancs minden trópusi és szubtrópusi területen megtalálható, ez az egyik legelterjedtebb gyümölcsfa a bolygón.
Gyógyszertár egy gyümölcsben
A narancs több mint 90% vízből áll, amelyhez könnyen asszimilálható cukrok és számos szerves sav adódik (amelyek savanykás ízt adnak neki), valamint a vitaminok és nyomelemek lenyűgöző listája. A vitaminok közül megemlítjük a B komplexet, az A és a C vitamint, amelyek bizonyos zöldségekhez vagy gabonafélékhez képest nem találhatók meg nagyon nagy adagokban a narancsban, ehelyett azonban rendkívül fontos tulajdonságuk van: nagyon könnyen asszimilálhatók az emberi test által.
A narancs fehér héja keserű és úgynevezett flavonoidokat tartalmaz, amelyek a szervezetre figyelemre méltó terápiás hatással bírnak, amelyek többek között serkentik az epehólyag és a hasnyálmirigy aktivitását, küzdenek a láz ellen, fokozzák az immunitást, elpusztítanak néhány baktériumot. A gyümölcs narancshéj-rétege illékony olajat tartalmaz, amely felelős a narancs kellemes illatáért, és különleges gyógyászati tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyeket részletesen bemutatunk.
Túlzás nélkül egy egész gyógyszertárral van dolgunk egy gyümölcsben, egy olyan gyógyszertárral, amelyet meg kell tanulnunk használni.
Narancssárga menedzsment
A gyümölcs mint olyan.
Hámozás után fogyasztják, de nem szabad túlságosan eltávolítani a gyümölcsöt borító fehér héjon. Bár a szemnek és az íznek nem túl kellemes, a test számára nagyon egészséges. A narancs napi adagja a terápiás hatás elérése érdekében legalább egy kilogramm, a narancs gyógyítása pedig jó, ha 3 hétig tart, 7-10 napos szünettel, ezt követően pedig folytatható.
Friss gyümölcslé.
A maximális terápiás hatás elérése érdekében a narancslevet frissen kell fogyasztani, az ivás előtt legfeljebb két órával, ha szobahőmérsékleten tárolják, és 18 órával az ivás előtt, ha hűtőszekrényben tárolják. A maximális hatékonyság éhgyomorra történő beadás esetén érhető el, étkezés előtt 15 perccel.
Narancs főzet
Narancshéj olaj.
Csak ipari úton, desztillációval vagy préseléssel nyerhető. Megtalálható gyógyszertárakban és egészséges élelmiszerboltokban. Mielőtt belsőleg bevenné, kérdezze meg gyógyszerészét, hogy gyógyászati célokra szolgál-e, mivel sok olyan szintetikus vagy félszintetikus termék található meg, amelynek a szaga megegyezik a narancséval, amelyeket ízesítésre használnak és rendkívül mérgezőek. Vegyen 4-6 csepp narancsolajat naponta háromszor, mézzel, 3-6 hetes kúrákkal, 2 hetes szünettel.
A narancs segítségével megelőzhető és gyógyítható betegségek
Vesekő (vesekő) - napi egy pohár narancslé megakadályozza a vesekövek (oxalátok és urátok) képződését vagy helyreállítását, amelyeket a citromsav és a narancsban található egyéb anyagok oldanak fel (ebben a tekintetben hatékonyabb, mint a mosolya, a citrom, mandarin vagy grapefruit). Azok a személyek, akiknek természetes vagy műtéti úton eltávolítják a vesekövét, jó, ha naponta fél litert fogyasztanak - egy liter narancsot, 7 napos kúrákban, újabb 7 napos szünettel.
székrekedés - egyszerű gyógymód 2-3 étkezés elfogyasztása minden étkezés előtt, a béltranzit felgyorsítása és az enzimatikus aktivitás stimulálása a belekben. Ezenkívül az étkezések között ihat egy pohár narancs főzetet, amely szintén javítja az emésztőrendszer perisztaltikáját, ami atóniás székrekedésben jelentkezik.
avitaminózis - Bár az A-vitamin, a C-vitamin és a B-komplex vitaminok nem túl magasak a narancsban, e gyümölcsök terápiás alkalmazásának fő kritériuma, hogy ezek a tápanyagok sokkal hatékonyabban szívódjanak fel a narancsból, mint a narancsból. zöldségek. Különösen télen, a napi 3-4 narancs fogyasztása rendkívül egészséges a szervezet számára, kompenzálja a vitaminhiányt és hatékonyan küzd az egyéb kapcsolódó problémákkal szemben, mint például vérszegénység, aszténia, testi és lelki hangnem hiánya stb.
A rák megelőzése - a mediterrán étrendet használóknál sokkal alacsonyabb az emlő-, tüdő-, hasnyálmirigy-, vastagbél- és végbélrák előfordulása. Vagy a citrusfélék fontos összetevői a mediterrán étrendnek. Ezen megfigyelések alapján a kutatók számos rákellenes anyagot fedeztek fel a narancsban és a citrusfélékben, amelyek megerősítették a mediterrán étrenddel kapcsolatos megfigyeléseket. Megállapították, hogy fordított arány van a citromban és a narancsban jelentős mennyiségben előforduló C-vitamin fogyasztása és a gyomor, a nyelőcső és a száj rákos előfordulása között. A C-vitamin védőhatással is rendelkezik egyes rákkeltő vegyi anyagok, például a nitrozaminok káros hatásaival szemben. Úgy tűnik, hogy a narancssárga rákellenes szerek akkor működnek a leghatékonyabban, ha friss gyümölcsöt fogyasztanak, nem többé-kevésbé "természetes" citrus kivonatokat. A lényeg egyszerű: egyél legalább 1-2 narancsot naponta, hogy távol tartsa az évszázad betegségét.
thrombophlebitis - fogyasszon háromnegyed liter friss narancslét naponta, összekeverve a kapott narancslevet úgy, hogy négy narancs héját 4-6 órán át egy csésze (250 ml) langyos vízbe helyezi. Ennek a készítménynek erős vénás gyulladáscsökkentő hatása van, és megakadályozza a trombák képződését, elősegítve a meglévők feloldódását. A kúra tíz napig tart, és ezt legalább 7 napos szünet követi, amely után folytatható.
Fejfájás - a nap folyamán fogyasszon el egy liter narancs főzetet. Ez a keserű-savanyú készítmény stimulálja az epét a duodenumban, hatékonyan küzd az epe migrén ellen. Javítja az agy vérellátását, és közvetlenül a központi idegrendszerre hat, csökkentve a fájdalomérzetet.
A narancsos kezelésre vonatkozó óvintézkedések
Azoknál a készítményeknél, amelyeknél a narancshéj használata ajánlott, jó megbizonyosodni arról, hogy konzerválás vagy színezés céljából nem kezelték őket kémiailag. Általában a narancshéjon lévő vegyszerek ragacsosak és vöröses-narancssárga nyomokat hagynak a szalvétán, tartósítószerek esetén pedig előfordulhat, hogy sárgásszürke vagy akár színtelen. Az EU-irányelvek előírják, hogy a gyümölcscsomagolást kifejezetten meg kell írni, függetlenül attól, hogy vegyileg kezelték-e őket, és ha igen, milyen anyagokkal, de ezeket az irányelveket egyelőre nem hajtják végre a romániai kereskedők. Ha kétségei vannak a héj "tisztaságával" kapcsolatban, akkor jobb, ha nem használja.
A narancs kezelésének ellenjavallatai
Reuma esetén a narancsot nem szabad nagy mennyiségben fogyasztani, mivel lé savas jellege súlyosbíthatja az ízületi gyulladás tüneteit.
Illékony narancshéj olaj - nagyon intenzíven hat az endokrin mirigyekre, az idegrendszerre és az immunrendszerre. A limonén, ennek az illékony olajnak a fő alkotóeleme, még a rákos daganatok kialakulását is blokkolja, reményként szolgálva a rák előrehaladott stádiumú kezelésében. Íme néhány bizonyított terápiás felhasználása ennek az illékony olajnak:
Álmatlanság - lenyeljen 3-6 csepp narancsolajat, keverve egy evőkanál mészmézben, lefekvés előtt 30 perccel. Nem feltétlenül van erős alvási hatása (a narancsvirág olaj hatékonyabb), de segít pihentető alvásban, kellemes álmokkal, tisztaságot biztosítva az ébrenlétben.
Stressz, magas vérnyomás - vegyen be öt csepp narancsolajat naponta háromszor, étkezés előtt negyed órával. A kezelés 45 napig tart, és szabályozó hatással van az idegrendszer és a szív- és érrendszer aktivitására.
Megfázás és influenza - Igyon naponta 3-4 pohár friss narancslevet, amelybe 1-2 csepp illékony narancsolajat teszünk. A narancs aroma egyszerű inspirációja növeli az immunitást, csökkenti a fejfájást és a szédülés érzését. A narancsolajról is kiderült, hogy fokozza az immunitást és lerövidíti a vírusok gyógyulási idejét.
Depresszió - Vegyünk naponta négyszer 3 csepp narancsolajat egy teáskanál mézbe. Ez egy olyan készítmény, amely gyengéden stimulálja a központi idegrendszert, kiváltva az elevenség, az érzelmi és mentális tónus állapotát.