Natalie Weichert étkezési rendellenességekkel küzdött, életem tíz éve bulimia
Ha Natalie Weichert nem hallgatott volna figyelmesen. Tíz évvel ezelőtt volt. Iskolai kirándulás. Beszélgetés két fiú között. - Túl kövér - mondta egyik a másiknak. A mondat a hab volt a tortán, az evési rendellenességhez vezető út.
Karaktere már az egy mondat előtt is kérdés volt. „Teljesen normális volt, hogy fogyni akart. Minden lány azt hitte, hogy túl kövérek ”- mondja Weichert (a nevet a szerkesztőség megváltoztatta). Ez olyan volt, mint a társak nyomása. Weichert szerint is túl kövér volt, de nem az. 52 kilogrammot nyomott és 1,57 méter magas volt. A "Fogynunk-fogynunk-lányok" klubba akart tartozni.
Az első kilók leadásával jöttek a bókok, nőtt az önbizalom. Meglehetősen nyugodt és alkalmazkodott az iskolában. Egy jó tanuló. Most gyakrabban számolt be az osztályban. "Az elején nagyon jól ment, de aztán minden extrémebbé vált" - mondja Weichert.
Natalie világában az étel jó és rossz
Kidolgozta az élelmiszer-értékrendet. Volt jó étel és rossz étel. A teljes tej rossz volt, a zsíros sajt egyébként. Kezdetben reggelire tejjel zabpelyhet evett, végül csak egy almát. Más ételei is egyre kisebbek lettek.
Az alacsony ételfogyasztással együtt járt a vágy. Sóvárgás a csúnya ételek iránt, például csokoládé és chips. Olyan kiadós ételekre, mint a tészta vagy a burgonyasaláta. De ami rossz, az nem illett be Weichert értékrendjébe. Emiatt titokban megette a rossz ételeket. Csak hogy utána kiköpjem őket. Tehát a bulimia-ba csúszott.
Ha hányásról van szó, tippeket kap hasonló gondolkodású emberektől
A hányás nem sikerült azonnal. Az interneten tippeket keresett hasonló gondolkodású emberektől. Olyan lehetőségek, amelyek megkönnyítik az átadást. „A hányás igazi eredményérzet volt. Arra gondoltam, most megtömhetem magam étellel, majd újra mindent feldobhatok ”- mondja Weichert. Élelmiszerértékrendszerük ismét sértetlen volt.
Legrosszabb korában - húszas évei közepén volt - naponta háromszor hányt. Már nem tudott a tanulmányaira koncentrálni. Napját az evés és a hányás határozta meg. Már reggel arra gondolt, melyik élelmiszert vásárolja meg. „Mindig különböző szupermarketekben jártam. Senki sem tudja, mennyi ételt veszek ”- mondja Weichert.
A vacsorahívások pokoliak voltak
Nem mondta el diáktársainak sem. - Olyan voltam, mint egy fekete örvény, senkit sem akartam lehúzni. Nekem is olyan kényelmetlen volt - mondja. Amikor vacsorára hívták, pánikba esett. - Ez pokol volt - mondja. Az egész tervezett napja elment a kezéből. Mások előtt kontrolláltan és egészségesen evett. Amikor ismét egyedül volt, mindent beledugott. És aztán újra kiköpte.
"Minden falatozás után zsibbadtam" - mondja Weichert. Elzsibbadta, amit nem akart érezni. Az üresség, a harag, a magány. Apró dolgok, amelyek gyorsan kizökkentették a pályáról: egy beszélgetés nem úgy sikerült, ahogy elképzelte. Vagy az a félévi díj, amelyet elfelejtett átutalni.
Vért köpött, depressziós lett
Weichertnek először a mélypontra kellett jutnia, hogy rájöjjön, problémája van. - Nem voltam kontroll alatt. - Vért köpött, depressziós lett. „Kudarcnak éreztem magam. Gondoltam, most már csak ki lehet ugrani az ablakon. "
De a klinikára ment. Megtanulta először érezni a testét. "Mindig az volt az érzésem, hogy rosszul illő, furcsa héj." Két hónapig volt a klinikán. Antidepresszánsokat szedett az extrém hangulatváltozások kezelésére. Aztán járóbeteg-terápiára ment.
Egy év hányás és mértéktelen evés nélkül
A most 28 éves diák ez év óta Bayreuthban él. Egy évig készítette el, anélkül, hogy rohamosan evett volna vagy hányt volna. "Azt hiszem, túlestem az étkezési rendellenességen" - mondja. De visszatért. Ez az egyik oka annak, hogy csatlakozik a Diakonie Bayreuth függőségi tanácsadó szolgálatának étkezési zavarokkal küzdő önsegítő csoportjához.
Nagy a kísértés, hogy újra visszaeshet. Különösen, ha mások olyan étrendről beszélnek vele, mint az alacsony szénhidráttartalom vagy az éhezés. - Ha most egy hétig böjtölnék, utána újra megtömném magam, majd újra mindent kiköpnék.
Információ: A Diakonie Bayreuth étkezési rendellenességekkel foglalkozó önsegítő csoportja minden 1. és 3. csütörtökön 19.30-kor ülésezik a Kolpingstraße 1. szám alatt. Mielőtt csatlakozna az önsegítő csoporthoz, időpontra van szükség a függőségi tanácsadáshoz. A szenvedélybeteg-tanácsadási szolgáltatás telefonon érhető el a 0921/78 51 77 30. telefonszámon. Nyitva tartás: hétfőtől csütörtökig: 8–12, 13–17. Péntek: 8–12, 13–16.
Az étkezési rendellenességek típusai:
Étkezési rendellenességek esetén különbséget tesznek az étvágytalanság, a bulimia és a mértéktelen evés között, mindhárom étkezési rendellenesség lényegesen több lányt és nőt érint.
Anorexia nervosa: Anorexia esetén az érintettek tudatosan fogyást okoznak. Érezhetően vékonyak és túl kövérnek találják magukat akkor is, ha már alulsúlyosak.
Bulimia (Bulimia nervosa): A bulimikák teste többnyire vékony, de nem feltűnő. Rövid idő alatt nagy mennyiségű ételt esznek meg, majd ismét hánynak. A betegség általában 18 és 20 éves kor között fordul elő. Az étvágytalanság leggyakrabban 14 és 18 év közötti tizenéveseknél fordul elő.
Binge étkezési rendellenesség: A Binge lakomát jelent. Olyan helyzet áll elő, amikor az emberek túlzottan esznek. A bulimikával ellentétben nem köpik ki az ételt utána. Az érintettek gyakran túlsúlyosak.
A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ anyagával