Nature Veda - táplálkozási tippek, táplálkozási kérdések, táplálkozás a Nature Veda szerint

kérdések és válaszok

GYIK a Nature Veda-ról

1.7. Mi a különleges a Nature Veda-ban?

1.1. Van-e köze a Nature Védának az ayurvedához? ?

A Naturveda, a természetes élet doktrínája olyan, mint az ayurvéda holisztikus egészségügyi rendszer, de lényegében abban különbözik, hogy új kutatási eredményeket vett figyelembe és integrálta a nyugati életmód realitásait. A mai nap számos problémája és betegsége nem létezett háromezer évvel ezelőtt, ezért fontossá vált az ayurvéda máig érvényes alapfogalmainak alkalmazása az új feltételekre. Az ayurvédikus gyógynövények és masszázsok még mindig értékesek. Az abszolút egyéni 5 perces tesztünknek köszönhetően a Dosha-típusok meghatározása már régen elavult, és a Vata, Pitta és Kapha alkotmánytípusokkal ellentétben objektív és tudományos.

1.2. A diéta vegetáriánus a Nature Veda-ban? ?

A Naturvédában nem kell nélkülöznie az állati termékeket, de vegetáriánus étrendet is fogyaszthat. Az étrendre vonatkozó javaslatok egyediek, és az anyagcsere-elemzés és az életmód által meghatározott hiányon alapulnak. A vegetáriánusok számára azonban tanácsos más vegetáriánus fehérjeforrásokat használni.

1.3. Mely étrend-kiegészítőket javasolja a Nature Veda?

Nagyon fontos, hogy az egészséges táplálkozás mellett táplálék-kiegészítőket is szedjünk, mivel a mai ételek már nem tartalmaznak elegendő ásványi anyagot. A táplálék-kiegészítők sokaságából csak a természetes táplálék-kiegészítőket és gyógynövényeket ajánljuk a Naturvédában, az egyéni hiánytól és a panaszoktól függően.

1.4. Hogyan lehet meghatározni a vitamin- vagy ásványianyag-hiányt?

A Naturveda anyagcsere-elemzéssel a vizelet és a nyál mérésével meghatározhatjuk, hogyan működik az anyagcsere, és mely ásványi anyagok és vitaminok hiányoznak az anyagcsere egyensúlyba hozatalához.

1.5. Milyen különbségek vannak a természetes véda és az ayurvéda között?

Az ájurvéda, a hosszú élet indiai tana, egy 2000 éves gyógyító rendszerre utal. A Naturveda, a természetes élet tanítása támogatja a tisztítás, a gyógynövények és a masszázs ájurvédikus elképzeléseit. Manapság azonban sok olyan új felfedezés van, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Az ayurvéda filozófiai elképzelései, mint például a karma és mások tanítása, a Nature Veda szempontjából életmegtagadó fogalmak, amelyeket egyértelműen elutasítanak.

1.6. Hol kaphat Naturveda táplálkozási tanácsokat?

Időközben a Nature Veda szerint több mint 300 képzett táplálkozási tanácsadó van, akik Németország-szerte gyakorolnak. Kis választékot talál itt .

GYIK az egészséges táplálkozásról

2.7. Mi a funkcionális étel és ajánlott? ?

2.1. Lehet-e manapság egészségesen étkezni?

Igen, abszolút, nehezebbé vált az összes létfontosságú anyag élelmiszerből való kijuttatása, de az étrend-kiegészítők segítségével kompenzálhatja ezt a hiányt. Fogyasztóként ugyanakkor kerülnie kell az összes szintetikus élelmiszer-adalékot, és következetesen kerülnie kell a géntechnológiával módosított ételeket is, mivel ezek megterhelik az anyagcserét és megbetegítik a testet.

2.2. Meg lehet-e szüntetni a betegségeket a Nature Veda szerinti étkezéssel?

Nem. A Nature Veda szerinti táplálkozás azonban alapvető követelmény, hogy a betegségeket a szükséges terápia segítségével jobban meg lehessen gyógyítani. A Naturveda szerinti étrend megadja a szervezetnek azokat a létfontosságú anyagokat, amelyekre szüksége van a gyógyító képességek aktiválásához és a salakanyagok jobb eltávolításához.

2.3. Vaj vagy margarin ajánlott?

Az ember újra és újra hallja, hogy a margarin különösen könnyen emészthető és jót tesz az egészségének. Ebben az összefüggésben a jól ismert margaringyártók nem félnek együttműködni a Német Kardiológusok Szövetségével, hogy terméküket a szív- és érrendszeri betegségek megelőzőjeként forgalmazzák.

A margarint folyékony növényi olajból állítják elő, hidrogénatomok technikai beépítésével a zsírsav kettős kötésére. Mindenesetre mesterséges termék - függetlenül attól, hogy a kiindulási termék jó minőségű-e vagy rosszabb.

Kémiai konfigurációja miatt a margarin az úgynevezett transzzsírok közé tartozik, amelyeket az emberi anyagcsere nem képes tovább feldolgozni, de felesleges ballasztot jelent. Jobb vajat enni - természetesen mértékkel.

2.4. Mennyire veszélyesek a genetikailag módosított élelmiszerek az egészségére?

2002-ben a genetikailag módosított növényekkel termesztett globális terület kb. 60 millió hektár volt - összehasonlítva 1998-ban kb. 27 millió hektár (forrás: Robert Koch Intézet 2002). Főleg szóját, kukoricát és repcét termesztenek. Az élmezőny az USA, ahol évek óta nagy mennyiségben termesztenek géntechnológiával módosított növényeket, de Brazília és Dél-Afrika is támaszkodik a géntechnológiára. Az EU-ban géntechnológiával módosított kukoricát, szóját stb. Állati takarmányként vagy élelmiszer-adalékanyagként importálnak és értékesítenek az ipar számára. Spanyolország, Románia és Bulgária génmódosított növényeket termeszt, különösen az állattenyésztés céljából. (Forrás: FAZ 2004.1.14.)

A géntechnológiával módosított magokat vagy növényeket például azért állítják elő, hogy ellenállóbbá tegyék őket bizonyos gyomirtó szerekkel szemben, megfosztják őket fiziológiai romlási képességüktől vagy bizonyos összetevők termelésére késztetik.

A technikai folyamatokból eredő kockázatokon kívül a géntechnológiával módosított növényeket megakadályozzák, hogy bizonyos mérgező ingerekre megfelelően reagáljanak. Például, ha egy növény vírusokkal, baktériumokkal vagy más csírákkal fertőzött, peszticidekkel szennyezett vagy egyszerűen túl kevés létfontosságú anyag van, akkor már nem tudja megmondani, hogy a növény megmérgezett-e, bomlott-e vagy csírákkal fertőzött-e.

A fiziológiai tünetek és jelenségek szintetikus tablettákkal való blokkolása már régóta az orvostudomány nagy részének stratégiája. Mint más területeken, ugyanaz a stratégia érvényes: takarás, elfedés, elnyomás - a lényeg az, hogy kívülről ne ismerje fel!

2.5. A teljes ételek táplálása mindenkinek jó?

A teljes étel táplálkozás alatt általában olyan étrendet értenek, amely gazdag "teljes" gabonában, és amely friss, természetes ételeket is használ. A teljes kiőrlésű gabona tartalmaz néhány B-csoportba tartozó vitamint és létfontosságú anyagokat, de sokan nem tudják megemészteni a teljes kiőrlésű termékeket, ezért az egész étkezés sokak számára negatív lehet. A teljes kiőrlésű termékek különösen emészthetetlenné válnak, ha főzetlenül fogyasztják őket.

2.6. Mi az egészséges étrend legfontosabb szempontja?

Nos, az igazán egészséges táplálkozásnak természetesen számos elve van. De ha csak egy pontot kell hangsúlyozni, akkor az a természetes ételek használata. Annyi káros anyag van manapság az összes feldolgozott élelmiszerben, amelyek együttvéve pusztító hatással vannak egészségünkre.