Navi énekesnő élete megváltozott a gyomorcsökkentő műtét után «3 falatból

Navi énekes és dalszövegíró, saját stúdióval rendelkezik Bukarestben, erős, lenyűgöző hangja van, de egy évvel ezelőtt néhány plusz fontot is nyomott. Számtalan sikertelen fogyókúra után az utolsó megoldáshoz folyamodott: gyomorcsökkentő műtéthez. Az eredmények valóban elképesztőek, és élete a lehető legszebb módon változott.

"Július 31-én pontosan egy év telt el azóta, hogy a legjobb döntést hoztam magamnak, és gyomorcsökkentő műtétem volt (gyomorhüvely). Súlyom 82 kg volt, 1,59 méter magas. Fordításban a 2. fokozatú elhízás.

Készítsen palacsintát liszt nélkül

11_4.-1color-.jpg

navi

A Navi a lehető legtöbb tápanyag és étel elfogyasztása érdekében a liszt helyett a palackokat használja, a sportboltokból vásárolt fehérje keveréket. Tegyen rá görög joghurtot, néhány diót, áfonyát és friss áfonyát. Egy asztalnál csak fél palacsintát ehet. Összesen - 200 kalória.