Ne hazudjon, ha fogyni akar - Fogós
A tél véget ér, és most van az az idő, amikor a nők egy része, de a férfiak is gondolkodnak azon a sziluetten, amelyet a hőség elkövetésekor kitesznek.
Lehetőségem volt személyi edzőként dolgozni az emberekkel, és megállapítottam, hogy nem is őszinték önmagukhoz. Amint a táplálkozási szakemberek megerősíthetik, létezik egy kategória is: "Nem ettem fokhagymát, és a számon sincs szaga". Csodálkoztam azon, hogy "csak grillezett csirkemellet eszik zöldségekkel, és egyáltalán nem fogy le", míg meg nem tudtam, hogy valójában gyümölcsleveket iszik (amelyek szintén sok cukrot tartalmaznak), és folyamatosan eszik. perec az irodában munka közben.
A "legmenőbb ügyfél" a gyöngyök területén az orvosi egyetem egyik diplomája volt, aki miután megbizonyosodott róla, hogy egyáltalán nem eszik édességet, három hónap után megkérdezte tőlem, hogy az "édesség hízik-e", naponta vásároljon a benzinkutakról.
A táplálkozási szakemberek leggyakoribb mondata: "Nagyon keveset eszem, és vízzel hízok". A súlygyarapodás egyetlen módja, a napi egyszeri evés (a szumó birkózók gyakorlata) az, hogy este megcsinálja és azonnal lefekszik. Egyébként Auschwitzban senki sem szenvedett a "mirigyben" ... Azonban egész életében nem lehet diétázni!
Vendég hozzászólás: Cristina Wlassopol
És írhatsz a Catchy-ra! 🙂
Küldjön nekünk egy még publikálatlan szöveget diakritikusokkal az [email protected] e-mail címen.
Ezt a cikket a szerzői jog védi. A tartalom bármilyen letöltése csak 500 jel korlátozásán belül lehetséges, a forrás hivatkozásával és a cikk oldalára mutató hivatkozással.