Néhány információ az aromás fürdőkről; DoTERRA illóolaj terápia; tanácsadói csoport
Sok oldal írható a fürdőszobák használatáról az idő múlásával. Az egyiptomiak és a rómaiak sokat használták a fürdőket. A római időkben valószínűleg ezeket használták a legtöbbször, a nyilvános fürdők számtalanak voltak. Az illóolajok nélkülözhetetlenek voltak.
Az aromás fürdők különféle módon befolyásolhatnak minket. Először is, a felhasznált esszencia aromáján keresztül. Ha kellemes az orrának, akkor a szellemnek is tetszeni fog.
Ezenkívül a lényegnek az idegrendszerre és az egész testre gyakorolt fiziológiai hatása révén, amely azért megy végbe, bár csak kis mennyiségű olaj szívódik fel a bőrön keresztül.
- A meleg fürdő (28-35 Celsius fok) pihentető és nyugtató hatású.
- forró fürdő (35-39 Celsius fok) élénkítő, ha rövid. A forró víz fürdés után szárazabbá teszi a bőrt. Ha a forró fürdő hosszabb, gyengíti a testet.
Például egy levendulás fürdőben, ha a víz nem túl forró, pihentető lesz, de a forró fürdő általában ellensúlyozza a levendula hatásait.
Az illóolajok nem oldódnak fel a vízben. Ezért nem javasoljuk, hogy az illóolajat közvetlenül a fürdővízbe tegyék.
Engedje le az olajat fürdősókban, majd miután a só felszívja az olajat, tegye a sót a vízbe.
Ha az olajat vízbe töltjük és a vizet keverjük, az olaj apró cseppekben diszpergálódik, de nagyobb cseppekben felhalmozódnak. Amikor belép a fürdőkádba, a cseppek tapadnak a bőrre, és egy kis balszerencsével elérhetik az intim területeket, és égési sérüléseket (irritációt) és fájdalmat okozhatnak.
Egyesek irritálhatják a bőrt is.
Sóban oldva nincs ilyen veszély.
Általában 3-5 csepp érkezik. Egyes olajok erősebbek, mint mások. Néha 10-12 csepp szükséges.
Ne számítson azonnali hatásra. Az illóolajok nagyon finomak, és hatásukat később észreveszik. A víz hőmérséklete felgyorsítja a bőrbe való felszívódást.
Kísérletezéssel és intuícióval mindenki megtalálja a legmegfelelőbb kombinációkat.
Fokozhatja az aromás fürdő hatását, különösen, ha általában szárazabb a bőre, szárítás után masszírozza a bőrt hordozóolajban hígított illóolajjal. Ily módon a bőr védett, rugalmas és egészséges marad, és az egész test finom illatot áraszt.
Boróka bogyó 2 kép.
Nyugtató azoknak, akik nehezen tudnak elaludni.