Néhány kérdés a metforminról - LOGI és Diabetes mellitus - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT és
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
diaboli
Bő két éve logikusan élek, kitérővel az LCHF felé. Még akkor is, ha szigorúan korlátozom a KH-t, nem veszítek 20-25 gramm körüli mennyiséget, és ez engem nagyon idegesít. 5 éve élek "Diétát", és összesen 30 kg-ot fogytam, ebből 7 kg-ot régen a Logi-nél. Előtte kalóriákat számoltam és próbáltam 1000 körül maradni.
Semmi sem történt több mint egy éve, néha 1-2 kiló fel-le és fel-le ismét. 2010 novemberében készült egy OGGT, amelyért nagyon küzdöttem:
Glükóz plazma 1 60,0 - 125,0 mg/dl 60 mg/dl
Glükóz plazma 2 240 mg/dl
Glükóz plazma 3 165 mg/dl
Az orvos befogadott a cukorbetegségbe, hogy a) öt euróval többet kapjon negyedévente, és hogy rendszeresen vegyek vért. Harcolnom kell a vérértékekért, de utat engedtem és cukorbeteg útlevelet kaptam
Íme az elmúlt év értékeim:
December 02. 95., BD 120/70, HbA1c 5.5
Összes koleszterin 174 Trigliceridek, éhomi 69, S kreatin/eGFR 0,79
2. negyedév: éhomi vércukorszint 98 BD 120/80 HBA1c 5.5
3. negyedéves éhomi vércukorszint 98, BD 120/80 HBA1c 5.3
4. negyedéves éhomi vércukorszint 93, BD 125/80 HBA1c 5.5
D-vitamin 13,5 ng/dl negyedévente egyszer veszek egy ampullát Belgiumból, és a következő hónapban újra megmérem
Most már régóta írtak fel nekem metformint, de csak saját recept alapján, és most egyedül kell átélnem, természetesen tudom, hogy a metformin nem szükséges a BG számára, de szeretnék legalább negyedét kipróbálni, hátha sikerül-e végre az enyém A súly újra mozoghat.
Kedd óta minden nap 1 gramm szénhidráttal élek, tehát nem a Logi, hanem az LCHF és azóta lefogytam 2 kilót, de ezek a kettő úgyis mindig fel-le ugrik - Metformin 1000-et írtam fel azzal a kikötéssel, hogy fél és reggel Hogy a jövőben nagyon magányos lennék Mivel még mindig itt olvasok, tegnap este kezdtem, mert közeledik a csütörtök és a WE, kezdve egy negyed tablettával és negyedik táblával folytatva ma reggel. Tegnap nincs mellékhatása, ma enyhe hányinger és enyhén zúgó gyomor. Bő egy óra, talán 1,5 óra elteltével minden rendben volt. Ma este megint bevettem egy negyed tablettát, és várok, majd meglátom. Ezt egy hétig akartam csinálni, majd délben hozzáadtam a negyedet, majd 2 X 500 mg-ra emeltem.
Van értelme annak, amit csinálok vagy tervezek, vagy csak el kell tűrnöm a 96-98 kilós súlyt? Normál esetben a következő sportot űzöm: 2 x egy óra úszás, 2 x egy óra kocogás/gyaloglás, sajnos csak fél órát sikerül kocognom, majd a többit sétálom. És hetente egyszer 1,5 óra Pilates. Lehetőség van arra is, hogy heti 4 alkalommal úszhassak, de az izmaim nem tudnak ilyen jól menni, egy bizonyos ponton már nem tudtam mozogni .
Nagyon örülnék, ha hallanék néhány véleményt tőled, ja: nő és majdnem 60 éves (nyáron)
Rainer
hogy megpróbálja a metformint, annak van értelme. Lassan besurran, és növelje az 1000 mg kétszeresét (reggel és este). Emelheti a maximális adagot. Hagytam, hogy a kísérlet 8 hétig tartson, ha még nem fogyott jobban a metforminnal, akkor az nem fog jót tenni. De nagy az esély - keresztben tartom az ujjaimat.
Hogy mit csinálsz az 1g KH-val, az hülyeség és szintén nincs LCHF, ezt csak egy furcsa embertől kaphatja meg. Sokkal több szénhidrát is megengedett az LCHF mellett, és még azok is, akik napi 20 g szénhidrátot szeretnének maradni a jobb fogyás érdekében.
Livia
Őrangyal
Ezt csak a PCOS-tól hallottam.
marion Bécsből
Üdvözöljük
olvassa el magát nyugodtan
baba
marion
adjon minden nap esélyt arra, hogy élete legszebbje legyen
ezért tartsd magad távol a számodra nem jó dolgoktól és emberektől
2016 4625km 2017 5506km 2018 6510km
marion Bécsből
Guardian Angel azt írta:
Ezt csak a PCOS-tól hallottam.
5,5 hba1c-nél a cukorbetegséget még nem említik
baba
marion
adjon minden nap esélyt arra, hogy élete legszebbje legyen
ezért tartsd magad távol a számodra nem jó dolgoktól és emberektől
2016 4625km 2017 5506km 2018 6510km
diaboli
Köszönöm a válaszokat. Köszönöm Rainer, nagyjából így képzeltem el a kísérletet, és köszönöm a részletesebb információkat.
A KH miatt most újra megnéztem az fddb naplómat, és 3,9 és 6 gr között feküdtem. KH- Igen, azt tapasztaltam, hogy minél alacsonyabb a KH grammszám, annál jobban működik a fogyásnál, bár ez még mindig unalmas. de legalább most működik. Most továbbra is figyelemmel kísérem a történéseket. Most az volt a legfőbb gondom, hogy hogyan lehet a legjobban bekúszni a metforminba, hogy jól elviseljem. köszönet érte-
Az LCHF-nek nemcsak a KH-hoz van köze, hanem Skaldemannra is figyelek, amikor csak lehetséges, és megpróbálom megtenni azt, ami nem mindig működik. Sajnos a krémmel és az úgynevezett zsírozással egyáltalán nem volt sikerem. De ez a fórum szempontjából nem fontos, ezért csak egy rövid magyarázatot, amelyet nem szeretnék részletesebben kifejteni. Végső soron nekem csak az a fontos, hogy kordában tartsam a kezdeti cukorbetegséget, és végül továbbra is fogyjak.
marion Bécsből
diaboli írta:
adjon minden nap esélyt arra, hogy élete legszebbje legyen
ezért tartsd magad távol a számodra nem jó dolgoktól és emberektől
2016 4625km 2017 5506km 2018 6510km
ingwi
de most teljesen összezavarodtam
Ön (diaboli) értékei nem rosszak, ugye?
Nyilvánvalóan fogyni akar és logikusan enni szeretne, de szedjen gyógyszert. Örülnék, ha nem kellene szednem a Mettformint.
Az egésznek most nem szabad morgolódnia, egyszerűen nem értem, valószínűleg gondolkodom valamin, vagy még nem vagyok igazán ébren, bocs.
lg és sok sikert a fogyáshoz
HBA1 12/21/12 = 10,8% 12/11/14 = 7,7% 13/11/13 = 6,4%
Súly: 9/21/12 = 72kg 11/14/12 = 68kg 13/13/13 = 67kg 13/11/12 = 64kg
Gyógyszer: 2x napi 1000mg metformin, 1x napi tabletta a magas vérnyomás ellen
bobble kutya
Én sem értem: Mead a saját vényre a THE értékeken? Ön egyedül fogyókúrás tablettaként használja? Ketogén diéta! Miért? Mit mér, milyen méretben? Ezt kihagytam? 1000kcal hosszabb ideig!
Mit csinálsz a testeddel Melyek a valódi céljaid és milyen tippeket remélsz itt?
Kérdés kérdés után, vagy valamit félreértettem. Üdvözlet
ingwi
Jó reggelt bobble kutya,
wackeldackel ezt írta:
ó, örülök, hogy nem vagyok egyedül, eleinte nem mertem megírni a véleményemet, mert új vagyok itt, és még nincs annyi ötletem. Ne akarj senki lábára lépni
HBA1 12/21/12 = 10,8% 12/11/14 = 7,7% 13/11/13 = 6,4%
Súly: 9/21/12 = 72kg 11/14/12 = 68kg 13/13/13 = 67kg 13/11/12 = 64kg
Gyógyszer: 2x napi 1000mg metformin, 1x napi tabletta a magas vérnyomás ellen
OmikronXi
Karonik
wackeldackel ezt írta:
A beérkező levélben a méret nem, de ne feltételezd, hogy a diaboli hosszabb, mint 1,90 m. Úgy tűnik, hogy a probléma valóban a testsúlyod, miközben sokat edzek (a szememben):
diaboli írta:
diaboli
Helló, itt vagyok, két különböző információm van. A jó értékek ellenére a HÄ-m cukorbetegként vezet engem a diabétesz programban, amelyből az évi négy mérés kivételével egyikem sincs. Világos metabolikus szindrómám van, amelyet 2010-ben diagnosztizáltak egy rehabilitáció során. Abban az időben prediabetes diagnosztizálták. Körülbelül 40 éve mindig valamilyen diétát tartottam, mert csökkenteni akarom a súlyomat, aminek eredményeként egyre kövérebb lettem. A fent említett rehabilitációban úgynevezett teljes ételeket kaptam, mert soha nem vagyok nagyon éhes, és éhezni szoktam Felére csökkentem az összes ételt és kihagytam a desszertet. Az ottani orvos mindent megtett annak bizonyítására, hogy cukorbeteg vagyok, kivéve, ha reggelit fogyasztottam egyszer egy friss gabona gabonával és gyümölccsel (BZ 106), soha nem sikerült túllépnem a 100. értéket. Rehabilitációban mindent a sportban vittem magammal így ment, és négy hét alatt lefogytam 1 fontot.
Akkor azonban már kalóriadeficitben voltam úton, és akkorra már 20 kilót leadtam. A Metabolic Sybdrom diagnózisával elkezdtem ásni a hálóban, és a Logi-nél kötöttem ki. Velem is rendben volt, de összesen csak 7 kilót fogyott. Így még jobban odafigyeltem mindenre, és több sportot építettem be az életembe. Kerülőt tett Atkins felé, egyet az LCHF-be, és közben Dukant is. Mindig sikerül elérnem 95 kilót, majd a súlyom 95 és 97 kiló között kiegyenlít. Sajnos ez még mindig túl sok, 1,65 magas vagyok. A BMI-m még mindig jó 35.
Tehát és mivel hivatalosan cukorbeteg vagyok, sokat kutattam itt és az interneten (legalábbis azt hiszem), és tudom, hogy inzulinrezisztencia esetén a metformin gyakran (igen, nem mindig) alkalmazható alacsony szénhidráttartalmú diétákkal együtt . Most szeretném kipróbálni magam. Lehet, hogy a mellékhatások miatt abba kell hagynom, lehet, hogy nem működik, de az is lehet, hogy a dolgok végre jó irányba haladnak. Nem akarok panaszkodni, jól vagyok, és az étrendem is belefér az életembe, igen, ennék még egy kicsit, de nem muszáj, nincs rá szükségem.
A környezetem nem mindig elégedett velem, mert. ahogy a párom néhány nappal ezelőtt elmondta: több mint 20 éve vagyunk együtt, soha nem láttam, hogy örömmel eszel, és amikor látom, hogy eszel, akkor nagyon elszomorít, aztán alapvetően olyan kevés "siker". Másképp látom. Számomra, legalábbis felnőttkorban, az étel mindig csak táplálékfelvétel volt, igen, mindig bosszant, hogy úgy nézek ki, mintha csak az ételbe nyomnám magam és főleg az egészségtelen dolgokba, de mivel nagyrészt lemondtam a szénhidrátokról, alkalmas vagyok és kiegyensúlyozott (többnyire)
Szóval, remélem, hogy most valami tisztább az Ön számára. És a teljesség kedvéért természetesen voltak olyan időszakok az életemben, amikor ettem, nem mennyiségileg, de nagyon táplálóan. 31 évesen özvegy vagyok, és akkor két kisgyerekem volt, és Milkával vigasztaltam magam.
Ó, milyen tippeket reméltem, azokat a tippeket, amelyeket Rainer adott nekem. Hogyan lopakodjak be, és meddig tudom bevenni, milyen adagban. Mivel dr. nem mulattatta (hogy megkapom a Met-et) nem számíthatok támogatásra.