Neked, aki nem szeret főzni ...

Étel és táplálkozás

Ön azok közé az emberek közé tartozik, akik utálnak főzni, akiknek nincsenek ötleteik az étel elkészítéséhez, és akiknek kiütése van még egy serpenyő láttán is ?

Nem nagy baj, internetes barátok. Mi mindent megteszünk, de bátorítom, próbálja ki. 🙂

Tudd, hogy én sem szerettem főzni. Ma jobbak a dolgok, de sokkal szívesebben olvasnék egy könyvet (1. típus), sétálni (2. típus) vagy étterembe (3. típus), mint elkészíteni az ételt. Ha elkezdtem főzni, az azért történt, mert gyermekeim fiatalabb korukban allergiásak voltak (glutén, tojás). Nem volt más választásom. Ha nem lett volna ez a kötelezettségem, nem tudom, ma főzök-e.

Ami akkor büntetésnek tűnt (miért a gyerekeim, miért én), végül szerencsés volt.

Először sokkal egészségesebb és jobb táplálékra késztetett minket, majd munkát adott nekem (Taste Buds).

Ismerje az internetbarátokat, hogy én nem úgy tanultam, mint néhányan főzni az anyámmal vagy a nagymamámmal (vagy néhány olyan alapismeretet, mint a palacsinta). Munkahelyen tanultam, köszönhetően a kulináris fórumoknak (köszönet a Supertoinette-nek, köszönet Marmitonnak), valamint a rajongók és az emberek közös megosztásának ugyanazokban a konyhákban, mint én. Ha ma főzök, amikor a gyerekeim mentesek az ételallergiától, az azért van, mert évekig töltöttem az összetevőket az allergének csomagolásán. És megismertem ezeket az összetevőket, amelyeket nem ismertem: adalékanyagok, színezékek, pálmaolaj, glükóz-fruktóz szirup, titán-dioxid stb. Számos webhelyet meglátogattam, rádióadásokat hallgattam, televíziós riportokat néztem, cikkeket és könyveket olvastam, köztük az elsőt, amely kinyitotta a szemem.

Ez egyértelműen ez egészség - élelmiszer kapcsolat ami miatt továbbra is minden nap elkészítem az ételeket. Az íze mellett természetesen. Napi szinten egyszerűen megpróbálom egyszerű, jó és hatékony. Nem szeretek órákat tölteni egy étkezés elkészítésével vagy egy hegyi edény tisztításával. Mint te, én is hálátlannak tartom ezt a mindennapi főzést. Naponta többször visszatér, és az elismerés nem mindig van meg.

Avokádó tojás pirítós Fotó: Trang doan tól től Pexels

Hogy egyszerű és ízletes elkészítés nélkül lehet sokáig eltölteni ott. A bizonyíték ez a blog. #CQFD
Hogy olyan, mint minden, minél többet gyakorolunk, annál kényelmesebbek vagyunk és annál gyorsabban haladunk.
Hogy el kell kezdenie a szintjén. Ne kezdjen bele királynyúl készítésébe, egye meg egy étteremben, és tészta-, csirke- vagy salátarecepteket készítsen egy kicsit szexibbnek, mint általában. Personally És személy szerint soha nem főzök nyulat à la royale. nem érdekel.
Ne gyakoroljon magára nyomást egyik napról a másikra elmondani, hogy mindent otthon fogsz csinálni. Gyakran a gyermek érkezésével függ össze. Az internetek barátai, kitörni fogtok. Csinálj egy keveset, ez már nagyon jó lesz, és ebben a konkrét esetben kérj segítséget.
Ne keverj össze mindent. Ne gondold, hogy minden ipari dolog rossz. Én személy szerint eszem fagyasztott vagy konzerv zöldségeket (igen igen, ez nem rossz, csak ne vásároljon kínait), ipari pite héjakat (igen igen, tiszta vajas leveles tésztát vásárolok, soha nem készítek), joghurtokat francia főbb márkák, krémsajtok stb. Nem mondom, hogy ez vagy az az ipari sajt egyenértékű a finom nyers tej Comté-val, de nem is rossz. Ne legyetek fundamentalisták.
Hogy nem kell az utolsó robot főzni való dolog vagy dolog. Ha ez segít, vagy ha van kedved, akkor rendben van, de határozottan megtehetjük anélkül is.
Hogy kevesebbe kerül mint elkészített ételeket vásárolni.
hogy ezjobb az egészségre. És ott az internet barátai, nincs kép.
Segít újra kapcsolatba lépni a földdel. Ismerje meg, mi a szezonális termék (ráadásul olcsóbb), megtudhatja, hogyan termesztik, kik a gazdák és a gazdák. Menj el velük (vannak olyan hálózatok, mint például a farm üdvözlése), és ne csak az interneten vagy a közösségi hálózatokon tájékoztassd magad. Menj, nézd meg a való életből valódi embereket.
Ugyanebben a szellemben elmenni a piacra. Biztos vagyok benne, hogy van egy hétvégi piac mellettetek. Találkozz a producerekkel, nézz, csevegj. Még akkor is, ha csak 3 nyitott paradicsomot vásárol, ez már minden.
Vásároljon jobbat: Olvassa el a címkéket (AZ ALAP), használjon címkéket, olyan alkalmazásokat, mint a Yuka, a Nutriscore, de ne felejtse el a józan észét. Igen, a vaj zsír és a só…. sós, de képzelem, hogy nem veszel 2 evőkanál sót reggelire.