Nem akarok fogyni pillecukor lányokat
Nem akarok fogyni
Nem akarok fogyni. Nem hiszem, hogy minden (kövér) nő életcéljának az kellene lennie, hogy folyamatosan fogyjon. Életem megmutatta, hogy vannak fontosabb dolgok, mint a mérlegen szereplő szám.
A minap megismerkedtem egy jógázó hölggyel, akit csak röviden ismertem a Súlyfigyelőknél töltött időmből (2006/2007). Félre vett, hogy elmondja, hogyan fogyott. - Csak egy tipp - mondta a nő. És gondoltam: Köszönöm, de nem is akarok fogyni.
Nem ezt mondtam hangosan, mert nem hibáztathatok olyat, aki ismer engem abból az időből, amikor megőrültem a fogyásért, amiért nem tudta, hogy ma nagyon másként gondolkodom a fogyásról.
Fogyni akar, vagy boldog akar lenni?
Kövér vagyok és nem akarok fogyni. Ez egy olyan kifejezés, amely sok emberben zihálást okoz - például más kövér emberekben, vagy az edzőteremben.
A kövér emberek általában csak az edzőteremben vannak, hogy lefogyjanak (→ 10 ok sportolásra (amelyek nem fogyókúrák)). Végül is a (kövér) nők életcéljának az kell lennie, hogy folyamatosan fogyjon. Mindig van mit optimalizálni - állítja a reklám. A női magazinok szerint csak a karcsú szép. A társadalom úgy véli, hogy csak az is értékes ember, akinek az optimális teste van.
Sokáig azt is hittem, hogy fogynom kell ahhoz, hogy szép, sikeres és vágyott legyek. Ragyogó páncélban futottam a ragyogó lovag után, amíg észrevettem, hogy sok, ami ragyog, nem a Szent Grál.
A fogyás nem tett boldoggá
A fogyás nem tartotta be azt, amit ígért: nem voltam boldog. Miért nem működött nálam ez a csodaszer?
Mert éltem valaki más kívánságával. Nem lehet pontosan megmondani, ki volt ez a másik. Ez csak a társadalmi előfeltétel, hogy a kövéreknek fogyniuk kell - mert: egészség, szépség, egészségbiztosítás költségei és így tovább (→ Miért nincs a testpozitivitásnak semmi köze az egészséghez). De vajon ez is az én kívánságom volt? Fogyni akartam? Vagy nem akartam inkább a karcsúsághoz kapcsolódó összes pozitív tulajdonságot? (→ a szépség eszményeinek börtönje)
Igen, boldog akartam lenni, sikeres, megbecsült, szexi stb. A problémám nem a súlyom volt. A problémám az volt a saját meggyőződésem, hogy a kinézetem miatt nem élhetek boldogan. A problémám az volt a depresszió, hogy a fogyás nem varázslatosan gyógyított (a sovány embereknek nincs depressziója, igaz?) Problémám az állandó bűnös lelkiismeret volt, az ételhez és az élethez való viszony, amelyet teljesen megzavart a fogyás.
A fogyás nem az életcélom
És mintha már nem lettem volna elég rossz, a dolgok rosszabbra fordultak. Olyan betegséget diagnosztizáltak nálam - amelynek a végzet jóslatai ellenére semmi köze sincs az elhízáshoz - és nem sokkal később apám meghalt. Ez volt életem legrosszabb ideje - de életem legfontosabb tanulságait is megtartotta számomra.
Egy ideje foglalkozom a test pozitivitásával és az önszeretetsel (→ Mi a test pozitivitás?). Bátrabb és magabiztosabb lettem (→ Hogyan válsz valójában magabiztosnak, ha kövér vagy?), De még mindig előre-hátra úsztam a társadalom elvárásaiban - a súlyommal és a megjelenésemmel, a nő szerepemmel és a karrieremmel kapcsolatos elvárásokkal.
De aki valaha is találkozott a halállal, és tudomására jutott saját életének végességéről, annak rövid időre teljesen világos a saját lénye. Határozottan így éreztem. Nagyon világosan láttam, mit akarok - és mit nem. És tekintettel arra a tényre, hogy az életem is valamikor véget ér, a lehető leg kompromisszummentesen cselekszem. Az élet túl rövid ahhoz, hogy ne tegyük azt, amit a szív akar (→ önbizalomnövelő - ingyenes műhely).
Nem akarok fogyni
A halál megmutatta, mi az, ami igazán fontos számomra az életben. És ez nem fogyás (→ Bassza meg a narancshéjat!). Félreértés ne essék, egyáltalán nincs ellenem fogyás. Egyszerűen arra a meggyőződésre jutottam, hogy a vágynak, hogy ezt az élet prioritássá tegye, belülről kell fakadnia. Bármennyire is próbáljuk meggyőzni magunkat, mégis arra a következtetésre jutok, hogy az emberek többsége nem akar egyedül fogyni. A társadalom és a média alszövete olyan mélyen lehorgonyzott bennünk, hogy úgy gondoljuk, hogy ez a sajátunk (pl. → A túlsúly okoz-e narancsbőrt?).
Tegye a következő gondolatkísérletet: Tegyük fel, hogy holnap felébredtünk, és kövérnek lenni teljesen normális lenne. Személyként fognak felfogni, minden esélye megvan arra, hogy boldoggá és sikeressé váljon, partnert találjon stb., Pp. Szeretne akkor lefogyni? Nézz mélyen magadba, a meggyőződésed mögé. (→ ne várja meg a sovány időket)
A világ legegyszerűbb betekintése
Nem akarok fogyni, ami azt jelenti, hogy nem akarom, hogy elítéljenek a fogyásra. A súlyom csak nagyon kis része annak, aki vagyok, és nem akarom továbbra is túlbecsülni ezt a részt. Személyes céljaim különbözőek: olyan életet akarok teremteni magamnak, amely engem teljesen kielégít, és amelyben nem vagyok depressziós. Aztán a végén elégedetten lehunytam a szemem. Fitt és egészséges akarok lenni - igen, ez túlsúly esetén is lehetséges. Normalizálni akarom az ételekhez való zavart kapcsolatomat. Itt akarom használni a földön töltött időmet. Arra szeretnék inspirálni másokat, hogy járjanak a maguk útján.
Amióta tudomást szereztem saját kívánságaimról és igényeimről, egészen más életet élek (→ Hogyan tanultam kövér és magabiztos lenni). Végre boldog vagyok, és tudom, mit akarok - és ez a legfontosabb számomra. Tudom, hogy paradox módon a nézeteim valahogy forradalmiak, és hogy egyesek nem is tudják megszerezni, mert annyira elszakadnak a társadalmi egyezményektől és minden láncot megtörnek (→ gyakrabban bontják a konvenciókat). Talán ez a legegyszerűbb meglátás a világon: ismerje fel igényeit, éljen ezek szerint, és boldog lesz.