Nem eszem tejterméket, de nem tudok fogyni

Nagyon aktív ember vagyok, 2012-ben kezdtem az egyetemen az első évfolyamon edzőterembe járni, és van egy 6 napos félelmetes tornaterem. Guggoló súlyokat használok, 30 percig futok, elliptikus áramköröket használok, és ritkán teszem (az áramkörökkel szembeni ellenállásom nagyon alacsony). Nemrég kezdtem el kickboxolni, aminek nagyon örülök.

fogyni

Mivel azonban 5'2 "vagyok, nehezen tudok fogyni a combom körül! Egyáltalán nem eszem ócska ételt, nemrégiben mindenképpen felhagytam a tejjel - ritkán iszom tejeskávét - és naponta eszem Beszéltem oktatómmal, aki azt mondta nekem, hogy mivel alacsony vagyok, a futással még nagyobb lesz a combom.!

hogy őszinte legyek, nem tartom magam kövérnek (IM 120 font), de sokkal karcsúbbra törekszem. Lehet, hogy kenyeret ennének (reggelire és ebédre szendvicsek formájában), ezért nem fogynék állva?

EDIT: Valamivel ezelőtt abbahagytam a kalóriabevitelt. Azonban csak körülbelül 500 kalóriát égettem el az edzőteremben, ami szerintem kevés, tekintve, hogy a szénhidrátokat szeretem beépíteni az étrendembe.!