Nem fogyok! Tue ellenére; t! Ern; oktatási programok fóruma
Tag 03/03 óta
89 hozzászólás (ø0.02/nap)
2004. december 20-tól tagja
2,619 hozzászólás (ø0.45/nap)
kitartó és folytassa a diétát.
az elején való fogyás igazabb.
amit először veszít, az tiszta vízveszteség.
valamikor megáll, majd az egész stagnál, majd apró kis lépésekkel, lefelé haladva ismét lemegy.
Üdvözlettel
solar55
Tag 2005.11.26-tól
2,934 hozzászólás (ø0.53/nap)
Nem vagyok szakember, ezt bizonyára részletesebben meg tudják magyarázni neked .
Szerintem a diéta összetétele hibás. Ezt támasztja alá az is, hogy fáradt vagy. Egyáltalán nem eszel zöldséget? ?
A csokoládé hébe-hóba rendben van, természetesen nem .
Talán meg tudod írni egy kicsit pontosabban, hogy néz ki egy tipikus nap .
Üdvözlettel
Ria
Tag 03/03 óta
89 hozzászólás (ø0.02/nap)
| Szia egy tipikus nap? Reggel gyümölcsjoghurt vagy tekercs, gyümölcs között, délben tészta zöldségheggyel és némi sajttal, délután vagy valami édes, vagy gyümölcs, este jelenleg rántottán pörgök. Vegetáriánus vagyok, elfelejtettem mondani. úgy hangzik, hogy minden rendben van kell, vagy? Üdvözlettel sandra köszönöm szolár, megöregszem, új bikinit akarok. és a férjem már nem szeret annyira. |
| Idézet és válaszok |
2004. március 28. óta tagja
27.950 hozzászólás (ø4.59/nap)
Tag 2005.05.23-tól
108 hozzászólás (ø0.02/nap)
Volt étkezési rendellenességem (étvágytalanságom) is - de ez évekkel ezelőtt volt. Azt írtad, hogy bulimia volt - szerintem az egyik ok, amiért keveset fogysz, az lehet, hogy véget ér az anyagcseréd.
Vagy vasaló vagy, és ne hagyd, hogy a testsúly megálljon, vagy megpróbálsz enni egy ideig, hogy fenntartsd a testsúlyodat, hogy az anyagcseréd kissé helyreálljon.
Nem tudom, tudnék-e ebben segíteni - én sem vagyok szakértő.
Tag 2006. március 13-tól
505 hozzászólás (ø0.09/nap)
@ Pillangó: ha normál testsúlyú vagy, ezt csak megerősíteni tudom. A test az első héten sok vizet veszít. Nagyon gyorsan megy. Aztán szünetet tart, aztán felveszi, aztán újra folytatódik, aztán szünetet tart, .
és abszolút egyetértek Catrinnel. NEKED kell megtenned. Különben senkinek!
Tag 2004.11.27-től
2,615 hozzászólás (ø0.45/nap)
ha akarod, felhívhatsz, és hagyhatom, hogy tanácsot adjak neked. A te eseted korábban
A bulimia-t kissé másként kell értékelni, mint a szokásos.
Küldj nekem egy KM-t, majd elküldöm neked a telefonszámomat.
És. kérjük, azonnal hagyja abba ezt a tészta diétát. Ez abszolút nem megfelelő. Olyan étrendre van szüksége, amely sokoldalú, kielégíti a test és a lélek minden igényét, ugyanakkor lassú és egészséges fogyáshoz vezet (jelenleg a róla szóló könyvön dolgozom).
Nos, a magasság és a jelenlegi súly is fontos lenne, hogy kiderüljön.
Kellemes húsvéti ünnepeket (kényeztesse magát a csokoládétojással)
Főzés sárkány egér
Az egyetlen fontos dolog az életben a szeretet nyoma, amelyet otthagyva hagyunk hátra.
2004. március 28. óta tagja
27.950 hozzászólás (ø4.59/nap)
Elisabeth, mert a bikinisről ír. Ha nagyon túlsúlyos lenne, akkor a prioritások különbözőek lennének, és másképp írna.
Tag 2006. március 13-tól
505 hozzászólás (ø0.09/nap)
Tag 2002. január 17-től
297 hozzászólás (ø0.04/nap)
| Szia Sandra, Mindig nagyon-nagyon karcsú voltam, ha nem is vékony. A tinédzser korban is anorexiás. Aztán 40 éves korom után nagyon lassan híztam és nagyon örültem ennek. De valamikor egy kicsit túl sok volt számomra, és megtettem az első diétámat, de nem sok sikerrel. Aztán a súlyos migrén miatt eljutottam a gyógymódig, és ott kellett elvégeznem a Mayr-kúrát - olyan gyorsan. Ez lassan ment. Aztán megvizsgálták a pajzsmirigyemet, és megállapították, hogy immunrendellenesség miatt alulműködtem. Azt mondták, hogy ez anorexiás embereknél gyakori. Most maximum 1500 kalóriát fogyaszthatok, és alaposan átgondolom, mit fogok enni, és a szénhidrátok, például a kenyér és a tészta nem éppen a legjobbak. Talán a pajzsmirigyét is meg kellene vizsgálni. Kívánok minden jót és üdvözletet Rangiora |
| Idézet és válaszok |
2004. március 28. óta tagja
27.950 hozzászólás (ø4.59/nap)
Elisabeth, ezért írtam extra nagyon nehéz túlsúlyt, enyhén túlsúlyos max 10kg. Ennek ellenére még mindig a normál tartományban van. Például, ha 165 cm magas és 65 kg van rajta, akkor nem vagy túl kövér, inkább normál súlyú. Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, és a bikini számára ez körülbelül 10 kg lehet.
Tag 2006. március 13-tól
505 hozzászólás (ø0.09/nap)
Ööö, ezt most rám fordította? Lehet a helyzetem leírása
2004. március 28. óta tagja
27.950 hozzászólás (ø4.59/nap)
hihihii, nem, csak jó tipp, mert itt sokan ilyenek. Az igazán dömpingesek, mint én, itt kisebbségben vannak.
Tag 2005.11.26-tól
2,934 hozzászólás (ø0.53/nap)
2004. március 28. óta tagja
27.950 hozzászólás (ø4.59/nap)
2004.08.24. Óta tag
10 824 hozzászólás (1,82/nap)
Úgy tűnik, hogy a bulimia be van pipálva (?) .
De akkor gyanítom - mint itt a többiek - a \ "zavart \".
Az anyagcserét előbb teljesen fel kell építeni.
Itt egészséges, változatos étrendre kell törekednie.
Azt hiszem, ez orvosi segítség és kontroll nélkül nem fog működni.
Ebben a kezdeti szakaszban valószínűleg hízni fog, amíg az anyagcseréje újra nem működik.
Ezt követően valószínűleg csak a valódi problémát tudja megoldani.
Ezen előzetes munka nélkül az egész nem hoz tartós sikert.
Valószínűleg nem a rövid távú csökkenés a valódi cél.
A KM rövid üzenet (bal felső sarokban a \ 'séfemről \')
piros mező = KM elérhető. . . zöld mező = nincs KM.
Csak a KrönchenUser helyezhet be képeket és (más) mosolyogókat szálakba.
A nem koronák csak \ "beírhatják a korona-mosolyogókat \"
(Azon kívül, akinek a kódjára kattintva szúrják be a szövegbe. - Tehát; -) a)
A megfelelő időben lévő KM sok szívfájdalmat takarít meg
Tag 03/03 óta
89 hozzászólás (ø0.02/nap)
| Helló mindenki Nem igazán tudom elképzelni a korábbi bulimiámat, mint okot, ez egy ideje volt. De bizonyosan sok köze van ahhoz az okhoz, hogy fogyni akarok. Évek óta a súlyom határozza meg az életemet. Aztán 10 év után visszavonultam, és megtanítottam magam, hogyan kell újra élvezni az ételeket. Ma megint értékelem. Kemény munka volt! Rosenkind: még ha nem is erkölcsi apostolt akartam, nem haragszom rád. Már arra gondoltam, hogy valószínűleg valaki megmossa a fejem. Még ha nem is tetszik. Ha fordítva lenne, én is megtenném. Kochdrachenmaus, írok egy másik KM-et. LG Sandra |
| Idézet és válaszok |
2004. március 28. óta tagja
27.950 hozzászólás (ø4.59/nap)
Pillangó Szívből kívánok sikert, de kérem, jó úton haladjon.
Tag 2005. december 26-tól
250 hozzászólás (ø0.05/nap)
Én sem akarok erkölcsi apostol lenni (és általában csak itt olvasok * g *), de fentebb írod \ "Évek óta a súlyom határozza meg az életemet. \". de kéz a szívre. Újra csinálom, igaz? őszintén szólva, aki diétával kezdi az ünnepek ELŐTT (nem olyan étrend-változás, mint a mazsola gyerek és még néhány itt). csak azért, mert már nem igazán kedveled a férjedet, és mert nyáron egy bizonyos bikinit akarsz viselni ... sürgősen át kell gondolnia prioritásait (és ha ezt udvarias módon írja le. ez is értendő). Egyetértek mazsolagyerekkel abban, hogy legfeljebb néhány font lehet. Ellenkező esetben fürdőruhát és nem bikinit érdemes figyelembe venni. * G *
és ami a férjemet illeti. Szerelmét nem teszi többé-kevésbé a kerekítés függővé. Remélem. különben nem érdemelte volna meg a férj kifejezést. ami ezt illeti, akkor nem teszi szórakoztatóvá olyan étrenddel, amely nyilvánvalóan fáradtsághoz és ehhez hasonlóhoz vezet. Mi ez neki? A fáradt nők általában bosszantóak. * g *, ha nagyon szeretnél még egy kicsit felöltözni neki, akkor sportolj. akkor a többi magától meghúzódik. A súlyzós edzéssel végzett fitnesz edzés nagyon olcsó lehet, és (jól sikerült) például egy hosszú, határozott kebelhez vezet, amelyre a GöGa biztosan nem fog nemet mondani, még akkor is, ha 1 fonttal többet kell a csípőn tartani. ha már sokat sportolsz. akkor csak találjon magának még néhány fontot. csak az út. Pont. Basta. vagy menj fodrászhoz vagy sminktanácshoz stb. van elég lehetőség, talán elég is.;) De mindenesetre a szerelem a fontos és nem a test, igaz?
és egy bikini esetében két lehetőség is van. sportolsz, vagy most van a tökéletes kifogásod arra, hogy visszafogatlanul vásárolj egy barátoddal;)
mindenesetre egy dolgot kellene tennie. távol maradjon a diétáktól. már volt bulimia, minden "észszerű" diétázási kísérlet különösen kudarcra van ítélve veled. (Nem is a diéták másik céljáról beszélek)
csak az étrend megváltoztatására van lehetőség (ha egyáltalán van mit változtatni), sportolni vagy megbékélni azzal, hogy nem szabadulhat meg egy-két kilótól. ami egyébként szintén normális. aki örökké marad 17?!
Az étrend megváltoztatásához itt van a megfelelő kapcsolattartó személy, különben van egy zöldségfórum, ahol nagyon érdekes dolgokat vitatnak meg, valamint egy fórum \ "egészséges táplálkozás \", amely javaslatokat adhat Önnek, és a háziorvosa minden bizonnyal segítséget nyújt Önnek. de feltételezem, ha egy kis bikini fontról van szó, akkor elég egy kicsit jobban odafigyelni az előkészítési dolgokra, akár teljes programra van szükséged? magának kell eldöntenie:)
sajnálom, ha ez most olyan nehéz lett. de melegen gondolták. A fejmosás nyilvánvalóan sürgősen szükséges.;)