Nem hormonális kezelés; Menopauza társadalom

A menopauza és a kapcsolódó hormonális változások során különböző tünetek jelentkezhetnek. Ezek típusukban és formájukban, így a pszichológiai megterhelés erősségében is nagyon egyéniek.

Kérdezze meg nőgyógyászát, hogy ebben az életszakaszban melletted lesznek, tanácsot adnak és elkísérnek.

Nem minden nőnek szüksége van, akar és/vagy megengedik neki, hogy menopauza tünetei esetén hormonterápiát kapjon. Ezekre ma úgynevezett nem hormonális terápiás módszerek állnak rendelkezésre.

A nem hormonális terápiás módszerek keretein belül sokféle kezelési lehetőség áll rendelkezésünkre, némelyik nagyon eltérő. Ezeket az alábbiakban bemutatjuk és röviden ismertetjük. Sajnos a gyógynövénygyógyászat, a homeopátia, az antropozófus gyógyászat, a hagyományos orvoslás területén számos kezelési lehetőséget tudományosan keveset vagy egyáltalán nem kutattak hatásuk és lehetséges előnyeik szempontjából. A nemkívánatos hatások és kockázatok némelyike ​​szintén rosszul ismert és igazolt.

Erősen ajánlott szakembertől tanácsot kérni ezekről a terápiás módszerekről.

1. Az életmód módosítása

• Gyakorlat/sport
• egészséges, kiegyensúlyozott étrend
• Kávé, alkohol, nikotin és forró fűszerek csökkentése

2. Gyógynövény

A gyógynövénygyógyászatban az az alapelv, hogy a készítmény típusa és a növényi gyógyszerek aránya készítményenként nagyon eltérhet, ami azt jelenti, hogy a hatékonyságban nagy különbségek vannak. Ebben az összefüggésben az étrend-kiegészítők és a gyógyszerek/gyógyszerek közötti különbség is fontos, mivel ez utóbbiak jelentősen nagyobb ellenőrzés alatt állnak, a fejlesztés és a gyártás sokkal szigorúbb jogi szabályozás alá esik.

Tiszta fa (latinul: Vitex agnus castus)
A Földközi-tenger keleti részéről származó növények virágai és levelei különösen akkor hatékonyak, ha a menopauza tünetei főleg a menstruáció előtt jelentkeznek, vagyis ezt a növényt főleg vérzési rendellenességek, szabálytalanságok, mell érzékenysége és premenstruációs szindróma esetén alkalmazzák.

Fekete cohosh kivonat (latinul: Cimicifuga racemosa)
A hatékony kivonat a növény rizómájából készül. Számos olyan vállalat kínál terápiás szert, amely fekete cohosh-t tartalmaz különböző formákban, mivel ez a nemzetközileg legjobban kutatott növény ezen a területen, és különösen népszerű a hőhullámok között. Ennek során azonban figyelnie kell azokra a készítményekre, amelyek magas minőségellenőrzés alatt állnak, és amelyeket megfelelő vizsgálatokkal növényi gyógyszerként vizsgáltak. A gyógynövényként megjelölt terápiáknak meg kell felelniük a minőségi előírásoknak, és elérhetőek a gyógyszertárakban. A hosszú távú vizsgálatok, vagyis több mint 5 éves terápia itt is hiányzik.

• Növényi ösztrogének (fitoösztrogének)
  - Szója (összetevő: izoflavon)
  - Rebarbara gyökér, vörös lóhere
  - Búzacsíra (összetevő: flavonoidok)
  - egyéb növények ösztrogénnel (komló, lenmag stb.)

A fitoösztrogének kötődnek az ösztrogén receptoraihoz (a test sejtjeinek kapcsolódási pontjai). Ez különböző szervekben, különböző mértékben fordulhat elő, és néha gátló vagy néha megerősítő reakciókat okozhat a testsejtekben. Különböző növények léteznek, amelyek összetevői kifejleszthetik ezt az ösztrogén hatást.

A szója növény különösen ismert izoflavon fő összetevője. Számos tanulmány készült erről, különösen az ázsiai régióból, amelyek bebizonyították, hogy az izoflavonokkal végzett kezelés nagyon hatékony lehet, különösen hőhullámok esetén. Ezt a terápiát nagyon különbözőképpen tárgyalják azok a nők, akiknél hormonérzékeny emlőrákot diagnosztizáltak vagy diagnosztizáltak. Egyrészt a hosszú távú (5 évnél hosszabb terápiás) vizsgálatok hiányát kritikus pontnak tekintik; Azt is meg kell jegyezni, hogy a legtöbb tanulmányt Ázsiában végezték, így az izoflavonok hatásai és mellékhatásai nem feltétlenül terjedhetnek át az európai nőkre.

Pozitívan kell értékelni azt a tényt, hogy az izoflavonokkal végzett kezelés 100 mg/nap dózisig (Federal Institute for Risk Assessment [BfR]). Isoflavones, EFSA Journal 2015. World Cancer Research Fun, AGO) nem növelte egészséges nőknél a rák kockázatát. Még a szója használata szójaban gazdag étrendben már emlőrákban szenvedő nőknél sem mutatott negatív hatást sem az első három évben, sem magára a betegségre, sem a folyamatban lévő terápiára.

Összességében elmondható, hogy a nőgyógyász 2016-os ajánlása még pozitívabb az emlőrák diagnózisa utáni állapotban szenvedő nők számára (a nőgyógyászok szakmai szövetségének újságja, 2016. évi 57. nőgyógyász). Itt arra is felhívták a figyelmet, hogy jelenleg nincs bizonyíték a tamoxifennel vagy az anasztrozol terápiával való nemkívánatos kölcsönhatásra.

Több növény

• Zsálya (az izzadás csökkentésére)
• Levendula (nyugtató)

3. Antroposzof gyógyszer, homeopátia, Schüssler-sók

Az antropozófiai orvoslás a kiegészítő orvoslás része, különböző terápiás fogalmakat használ, és a hagyományos orvoslás kiegészítésének tekinti magát. Visszatér dr. Tanításához. Rudolf Steiner. Gyógyászati ​​és nem gyógyászati ​​eljárásokat alkalmaznak. A gyógyszeres terápiákban gyakran alkalmaznak homeopátiás anyagokat, amelyeket komplex szerként (több anyag együttesen) alkalmaznak a menopauzás terápiák összefüggésében.

- Schüssler-sók
A Schüssler-sók ásványi sók homeopátiás dózisokban (potencírozás). Visszatér Wilhelm Heinrich Schüßler eszméjéhez, aki feltételezte, hogy a betegségek a testsejtek ásványi anyag egyensúlyának zavaraiból fakadnak. Ez a feltételezés sem tudományosan nem bizonyított, sem nem ismert.

- Homeopátiás terápia
A homeopátiás szereket természetes anyagokból (növények, gombák, állati mérgek és ásványi anyagok) készítik, különböző hatékonysággal adják be, és célja az öngyógyító erő aktiválása. A speciálisan erre a célra kiképzett orvosok ezt a terápiás formát kínálják. Ez a tanítás azonban nagyon ellentmondásos.

4. Hagyományos gyakorlatok

- akupunktúra
Néhány tanulmány kimutatta, hogy ez a kezelési forma pozitív hatással lehet a menopauza tüneteire.

- TCM (hagyományos kínai orvoslás)
A hagyományos orvoslás különböző módszereket tartalmaz az elme és a test számára. Többek között a következőket használják: köpölyözés, moxibutió, diétás formák, gyógynövények különféle alkalmazási formákban (pl. Tea, tabletta, kapszula, kenőcs stb.), Testkezelések, például masszázsok és mozgásórák, például Qigong.

5. Elme-test eljárások

- Autogén tréning és relaxációs módszer

6. Különböző terápiák különböző anyagosztályokból

• SSRI, SSNRI (=> speciális antidepresszánsok, hőhullámok csökkentése)
• Gabapentin (az epilepszia hatóanyaga, a hőhullámok csökkentése)
• Klonidin (a magas vérnyomás, a hőhullámok csökkentésének hatóanyaga)
• Vagantin (antikolinerg, hőhullámok és izzadás kezelésére, a fokozott izzadás csökkentésére)

Mindezek a gyógyszerek képesek kedvezően befolyásolni a hőhullámokat. Csak orvos írhatja fel őket.

7. Vitaminok

E-vitamin (hőhullámok terápiája)

D-vitamin (csontritkulás megelőzése és terápiája)

---