Neoclass - Menj, 3-7 kilót fogyok - Tervem d; neoness edzés
Ez hivatalos, úgy döntött, hogy 3-7 kilót veszít anélkül, hogy mono-salátás étrendet folytatna. Szép munka ! Most, hogy fokozott a motivációd, és átfogtuk az egész elméletet, gyakoroljuk! Mielőtt elkezdené, töltse le szövetségesét: jó-e a My Neocoach alkalmazásunk? Készüljön fel arra, hogy 12 hét sportot éljen át Judicaël, a Neoness referens edzőjének köszönhetően, aki teljes edzéstervet kínál a hatékony fogyáshoz. A programban? Változatos tevékenységek az edzőteremben, csoportos edzéseken vagy otthon: futás, CAF, funkcionális edzés és HIIT, fokozatosan növekvő szintekkel és edzési időkkel. Meg fogja érteni, hogy ezzel a programmal közvetlenül elérheti a fogyás célját azáltal, hogy fokozza az égés utáni hatást, növeli az anyagcserét és megőrzi alapvető kitartását. Kész? Gyerünk !