Neoness gépek és fitnesz eszközök

8 klubhelyünk

Tér
Cardio

A kardió edzés lehetővé teszi az állóképesség és a teljesítmény javítását. Képezze be magátKardio tér növeli az edzéssel szembeni ellenállást, javítja a helyreállítási képességeket és optimalizálja az izmok teljesítményét, hogy minden új foglalkozás során még tovább lökjen. Akár jobb fizikai formára, tónusosabb alakra vagy fogyásra vágyik, előnyben részesítse a kardio gyakorlatokat. Ha a kardió edzéseket rendszeres ütemben regisztrálja, akkor növeli teljesítményét és hosszú távon megvalósítja céljait.

neoness

Tér
Muscu

Az erőnléti edzés segít fejleszteni izomláncait: optimalizálni erejüket és térfogatukat, valamint erősíteni az izom-, csont- és ínellenállást. Növeli az alapanyagcserét, ami lehetővé teszi, hogy pihenés közben több kalóriát veszítsen. Az egész testmozgás a súlyzós edzés során lehetővé teszi az egyszerű mindennapi cselekvések jobb megértését. Sportkihívásra készülsz? Dolgozzon aMuscu tér erősíti fizikai állapotát és felkészíti testét intenzív erőfeszítésekre, a sérülések elkerülése mellett.

Tér
Boksz

Az ökölvívás olyan igényes tudományág, amely annyi kardiót és fizikai erőnlétet igényel, mint szellemi erő. Akár angolul, franciául vagy muay thai nyelven dolgozik, optimalizálja általános fizikai állapotát. Gyakorold a körtét és a boxzsákot Bokszterek a neoness klubjaid közül, hogy javítsd az állóképességedet, finomítsd az alakodat és megszerezhesd a hatalmad ... !

Tér
Keresztes edzés

A Cross Training egy rendkívül teljes tudományág, amely kardiózást, erőnléti edzést, sebességet, de koordinációt is tartalmaz a pontos időzítésben. A gyakorlatok összekapcsolódnak, anélkül, hogy lenne időd unatkozni: harci kötelek, kettlebellek, TRX és ugrókötelek ... A Cross Training edzés lehetővé teszi, hogy hihetetlenül hatékonyan dolgozzon egész testével, bármilyen sportcélra is törekszik.

Tér
Evezés

Erősítse izmait, javítsa az állóképességét és építsen egy acél elmét a mi életünkben Evezős terek. Ez a nagyon teljes tudományág finomítja a sziluettet, megőrzi az egészséget, de segít a rugalmasságon és az ízületek mobilitásában is. A sorgyakorlatokban fontos amplitúdó-munka hosszában megépíti izmait. Az evezésnek köszönhetően a test izmainak 90% -át megdolgoztatja! Rendszeres testmozgással könnyedén fogyhat: ezek a gyakorlatok sok kalóriát égetnek el, és növelik az anyagcserét edzés közben, hogy a következő 12 órában tovább zsírégessenek.