Népszerű cikkek - Diétás és ínyenc receptek

http://www.diet-et-delices.com Találja meg az összes diétás-ínyenc receptet az új blogon és még sokan mások ... http://www.diet-et-delices.com

ínyenc

  • Összes
  • teljes étel
  • finomságok
  • kíséret
  • partnerek
  • húsok
  • tej vagy gyümölcsös desszert
  • aperók
  • alapvető receptek
  • ital
  • étel

Tészta gratin sonkával és alacsony zsírtartalmú besamelmártással

3 fő részére Elkészítési idő: 10 perc Főzési idő: 8 + 10 perc Hozzávalók: - 250 g makaróni - 100 g sonka - 500 ml tej - 40 g liszt - 1 golyó mozzarella - 1/2 kanál kávé buzogány - só, bors Bemutató.

Burgonya előételek

12 falatra Elkészítési idő: 10 perc Főzési idő: 10 perc Hozzávalók: - 3 szelet szendvics kenyér - 3 burgonya - 2 szelet fehér sonka - 1 kemény tojás - 4 saláta levél - 20 g vaj - 4 vastag szelet Ementáli.

Növényi terrine

4 fő részére Elkészítési idő: 30 perc Főzési idő: 1 óra 15 Hozzávalók: - 1 cukkini - 1 padlizsán - 3 paradicsom - 1 pirospaprika - 1 zöldpaprika - 1 sárga paprika - 2 tojás - 2 evőkanál olívaolaj érett gyümölcsös olíva OEM Nizza.

Stollen

1 stollen esetén Elkészítési idő: 30 perc Pihenőidő: 1h30 Főzési idő: 30 perc Hozzávalók: - 100 + 100 g liszt - 5 g száraz élesztő - 25 g kandírozott citrom - 25 g kandírozott narancs - 80 g mazsola - 2.

Pástétom, szarvasgombás zöldsaláta ágyon

2 fő részére Elkészítési idő: 5 perc Főzési idő:/Hozzávalók: - 2 szelet pite - 1/2 saláta - néhány bárány saláta levél - 2 evőkanál érett gyümölcsös olívaolaj OEM Nîmes - 1 evőkanál ecet.

Emelt tészta

750 g tésztához Elkészítési idő: 20 perc Állási idő: 1 éjszaka + 2 óra Hozzávalók: - 375 g liszt - 50 g cukor - 3 tojás - 150 g krémfehérje - 1 csipet só - 20 g élesztő - 2 evőkanál tej Recept: Hígítsuk fel.

Spagetti boutargue vagy bottarga

4 fő részére Elkészítési idő: 2 perc Főzési idő: 8 perc Hozzávalók: - 350 g spagetti - 20 g bottarga vagy bottarga - citrom héja - 1 evőkanál érett gyümölcsös OEM olívaolaj Nyons (finom íz) - 2 kanál.

Pohár vaníliás tészta krémmel

6 pohárhoz Elkészítési idő: 35 perc Pihenőidő: 1 éjszaka + 2 óra Főzési idő: 12 perc Hozzávalók: - 250 g élesztő tészta - 100 g tészta krém - 1 tojás - 10 g cukor Dekoráció: szebbnél szebb dekorációm Recept: Előző nap.

Édes burgonya parmenter fűszeres pulykával

4 fő részére Elkészítési idő: 15 perc Főzési idő: 20 perc Hozzávalók: - 500 g pulykafilé - burgonyapüré - 1 lilahagyma - 1 mogyoróhagyma - 1 teáskanál Cajun - 4 jamaicai paprika mag - 30 g parmezán.

Rák és homár bisque tészta

4 fő részére Elkészítési idő: 10 perc Főzési idő: 9 perc Hozzávalók: - 350 g tészta - 100 g homár keksz - 200 g rák morzsa (csak hús) - 1 hagyma - 30 g vaj - 30 g liszt - 300 ml víz - egy.