Nicolas - Paris 13e, privát sportedző, fitnesz, fogyás, a fizikai aktivitás folytatása,
Módszertan
Korábbi magas rangú sportoló és nagyszerű sportrajongó fiatalabb korom óta, a sport mindig is az életem része volt, a munkámnak tettem.
Ma államdiplomásként az egyénre szabott coachinghoz fordultam, hogy képes legyek teljesíteni a legkülönfélébb és legváltozatosabb célokat, például a formába állást, a fogyást, a sporttevékenység fokozatos folytatását, a terhesség utáni sportolás folytatását vagy az eseményre való felkészülést stb.
Sokéves tapasztalatom lehetővé teszi számomra, hogy világos és professzionális képet kapjak egy nagyon pontos helyzetről.
Módszerem az elmén és az önbizalomon alapul, amelyek meghatározó szerepet játszanak céljainak jó hangulatban történő elérése érdekében !
-A programok az egyes célokhoz igazodva
-Minden mozdulat világos magyarázata demonstrációval
-Személyre szabott támogatás, szellemi és fizikai.
Az elme meghatározó szerepet játszik a sportban, és ez fogja megváltoztatni a programját. !
Ezért ragaszkodom sokat az elméhez a foglalkozások során.
A fogyás az egyik különlegességem, és nagy sikereim voltak a tanítványaimmal ! Rendszeres munkával, tudatossággal és akaraterővel minden lehetséges.
Számos edzéstechnikát fedez fel, például a TRX, az ELASTICS, a SWISSBALL és még sok más használatát.