Nincs cukor és nincs szénhidrát Jennifer Lopez páros diétát folytat Alex Rodriguezszel

jennifer

Forró pillanatfelvételek

Jen és Alex pontosan kilenc napja kezdték el a párok diétáját, és azóta kerülik az összes hozzáadott cukrot és szénhidrátot tartalmazó ételt.

Hitel: Kevin Mazur/GettyImages

Milyen izmokat
Az elmúlt években a rajongók és az Instagram-felhasználók már észrevették, hogy Jennifer Lopez mennyire keményen dolgozik a sikerein, és most maga is sportmunkássá vált. A 49 éves nő most 49 éves, és egyetlen testmozgás sem túl megerőltető álomteste számára, sokat izzad az edzőteremben, és többször bemutatta kemény hasizmait. De hogyan sikerül Jennek mindent egy fedél alá hoznia?

A kérdésre nagyon könnyen lehet választ adni - a csapatmunkának köszönhetően. Jelenlegi partnerével, az egykori amerikai profi baseball játékossal, Alex Rodriguezzel és alkalmazottaival együtt elegendő időt tud biztosítani a nap folyamán ahhoz, hogy valóban izzadjon. A sok kemény munka természetesen a siker kulcsa, de ez nem ilyen egyszerű: ahogy Lopez már megerősítette, szigorú étkezési tervet is betart, és sok húst és halat, kelkáposztát, szemcsés krémsajtot, quinoát és sült édesburgonyát eszik, annál is inkább nézni: