Női egészségügy - Bajor Állami Egészségügyi és Gondozási Minisztérium

A nők különlegesek, és az egészségük is. Csak a világ néhány országában vannak olyan kedvező feltételek, mint Bajorországban. Ennek ellenére itt is fontos a nők egészségének védelme és megerősítése. A tipikus női kockázatok és betegségek ismerete sokat segíthet.

Vannak olyan egészségügyi betegségek és betegségek, amelyek csak a nőket érintik, és vannak, amelyek sokkal gyakoribbak a nőknél, mint a férfiak. Jelentős sajátosságok már kora gyermekkorától kezdve nyilvánvalóak. E különbségek ismerete segíthet a lányok és a nők egészségügyi szükségleteinek kielégítésében, a nőkre jellemző kockázatok és betegségek korai felismerésében és egyesek elkerülésében. Megelőző ellátással és egészséges életmóddal jelentősen csökkentheti a megbetegedés kockázatát.

A nők különlegesek, és a nők egészsége is mutat néhány sajátosságot. E különbségek ismerete segíthet az ilyen kockázatok korai felismerésében és bizonyos tipikus női betegségek elkerülésében. Bajor egészségügyi miniszterként és orvosként rengeteg ötletet kívánok az egészséges nő életéhez.

A lányok egészsége: egészséges gyermekkorban és serdülőkorban

Szerencsére a bajor lányok túlnyomó többsége egészségesnek nő fel. Vannak azonban olyan egészségügyi kockázatok, amelyek gyakrabban érintik a lányokat, vagy amelyek különös kockázatot jelentenek számukra.

Veleszületett hypothyreosis

A pajzsmirigy alulműködése, a pajzsmirigy alulműködése gyakran fáradtsághoz, étvágytalansághoz, súlygyarapodáshoz, hajhulláshoz és száraz bőrhöz vezet. A pajzsmirigy alulműködése a veleszületett hormonális rendellenességek leggyakoribb formája.Az ebben a betegségben született gyermekek kétharmada lány. Az újszülött szűrésén, amelyet röviddel a születés után végeznek, megvizsgálják a gyermekeket anyagcserezavarok szempontjából. A meglévő betegségek korai stádiumban felismerhetők és kezelhetők.

Alkohol és cigaretta

Sokan úgy vélik, hogy a fiatalkori túlzott alkoholfogyasztás inkább férfi jelenség. Valójában a tíz és 15 év közötti fiatal lányokat gyakrabban kezelik fekvőbetegként az alkoholfogyasztás miatt, mint férfi társaikat. A rendszeres alkoholfogyasztás azonban alacsonyabb a 12 és 17 év közötti lányok körében, mint az azonos korú fiúké.

A fiatalok által elfogyasztott alkoholfogyasztás egészségügyi kockázatának hatékony ellensúlyozása érdekében a Bajor Állami Egészségügyi és Gondozási Minisztérium az ország 42 helyszínén finanszírozza a „HaLt in Bayern” prevenciós projektet. A HaLt tanácsokat és segítségajánlatokat szervez azoknak a fiataloknak, akiket fekvőbetegként kellett kezelni alkoholmérgezés miatt. Van egy egyéni tanácsadó szolgáltatás is a szülők számára.

Amikor a fiatal lányok dohányozni kezdenek, az átlagéletkor 14,7 év. Szerencsére a dohányzás egyre kevésbé jelent problémát a fiatalok számára: A 12–17 évesek körében jelenleg körülbelül 12 százalék dohányzik, minden eddiginél jobban, mint a felmérések az 1970-es években kezdődtek! A lányok és a fiúk között nincs szignifikáns különbség a gyakoriságban. Az idősebb korcsoportokban még mindig lényegesen több férfi dohányzik, mint nő. A dohányzással kapcsolatos további információk itt érhetők el.

Fontos, hogy korán ellensúlyozzuk az addiktív fejleményeket. A Nürnbergben kifejlesztett, mára Bajorországban és azon túl messze elterjedt, az általános iskolás korú gyermekek számára létrehozott „Klasse2000” program célja a függőség és az erőszak megelőzése, valamint a lányok és fiúk saját egészségük védelmére ösztönzése. Nagy sikerrel: Bajorországban jelenleg mintegy 2500 iskolai osztály vesz részt.

A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ tájékoztatást nyújt a dohányzás megelőzéséről és a dohányzásról való leszokásról fiatalok és felnőttek számára. A német rákkutató központ információkat és segítségnyújtási ajánlatokat is nyújt, ideértve az egyéni tanácsadáshoz szükséges információs telefonokat is. Ezenkívül számos egészségbiztosító társaság tanfolyamokat és egyéb segédeszközöket kínál a dohányzásról való leszokáshoz. Erről információkat találhat egészségbiztosítójának honlapján.

evészavar

A normál testsúlyú lányok több mint 40 százaléka túl kövérnek tartja magát. Néhányan objektív ok nélkül annyira elégedetlenek a testükkel, hogy rendellenes étkezési szokások alakulnak ki bennük. A veszélyes étkezési rendellenesség gyakran nincs messze innen.

A lányokat sokkal gyakrabban érintik az étkezési rendellenességek, azaz az étvágytalanság, a hányás vagy a túlzott étkezési rendellenességek, mint a fiúkat. A fiatalok és szüleik számára információkat és tanácsokat a „bauchfühl” internetes portál nyújt, amely a társaság egészségbiztosítási pénztárainak kezdeményezése. "A testem hangja" egy prevenciós ajánlat iskolai osztályok és ifjúsági csoportok számára, amelyet a Bajor Állami Egészségügyi és Élelmiszer-biztonsági Hivatal Megelőzési és Egészségfejlesztési Központja nyújt. A nagyon vonzó, interaktív kiállítást nemrégiben kibővítették a fiúk számára készült modullal, mivel az étkezési rendellenességek számukra is egyre gyakoribb témává válnak.

A Szövetségi Egészségügyi Központ információs anyagokkal is rendelkezik az étkezési rendellenességekről.

Szexuális nevelés, fogamzásgátlás és családtervezés

A szexualitás, a fogamzásgátlás és a családtervezés fontos kérdés a lányok és a nők életében, amelyek az életszakasztól függően néha többször, néha kevésbé kerülnek előtérbe. A helyi kapcsolattartók az állam által jóváhagyott tanácsadó központok a terhesség kérdésében. Mivel feladatai közé tartozik a terhességi konfliktusokkal kapcsolatos tanácsadás mellett a fogamzásgátlásról, a családtervezésről és a szexualitásról szóló tanácsadás is. A bajorországi tanácsadó központok elérhetőségei és az online tanácsadás lehetősége itt található.

A loveline.de ifjúsági portállal a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ széleskörű internetes kínálatot kínál a fiatalok számára a szerelem, a partnerség, a szexualitás és a fogamzásgátlás témakörében. A felnőtteknek szóló megfelelő ajánlat megtalálható a Familienplanung.de portálon.

Korai terhesség

A lányok egynegyede és a fiúk ötöde legalább egyszer 15 éves koráig nemi életet élt. Az elmúlt években nőtt a fogamzásgátlót használók aránya. Ez és a jobb szexuális nevelés érezhetővé teszi a tinédzserek terhességének csökkenő számát. Ennek ellenére a szakértők becslése szerint Németországban évente több mint 10 000 18 év alatti fiatal nő teherbe esik. Terhességi tanácsadást kínálnak fiatal lányok és tizenévesek számára a Szabad Állam minden egészségügyi irodájában vagy magánszférában. A tanácsadó központokról és a terhességgel kapcsolatos általános tanácsokról itt talál további információt. Információt és tájékozódási segédleteket kínál kiskorú és fiatal terhes nők, valamint partnereik számára a schwanger-unter-20.de internetes portál, a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ.

terhesség

A terhesség egy nagyon különleges időszak a nő életében, amely sok új kérdést vet fel. Az alábbiakban hasznos információkat talál a terhességről és az anyaságról. Átfogó információ áll rendelkezésre a www.schwanger-in-bayern.de címen, itt a helyszíni tanácsokkal és támogatással kapcsolatos információkat is talál. A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ újabb útmutatót nyújt a terhességről.

Nagy kockázatok: dohányzás és alkoholfogyasztás terhesség alatt

A dohányzás és az alkoholfogyasztás a terhesség alatti rizikófaktorok közé tartozik, amelyek elkerülhetők. A dohányzás megnöveli a koraszülés kockázatát, és számos más komplikációhoz vezethet, például alacsonyabb születési súlyhoz, a vetélések, a halva született és a hirtelen csecsemőhalálozások fokozott kockázatához vagy a gyermekkori allergia növekedéséhez. A környezetükben dohányzó gyermekek hajlamosabbak a felső légúti fertőzésekre és az asztmás betegségekre is. 2013-ban az összes terhes nő körülbelül 5 százaléka dohányzott Bajorországban. Ez örömteli csökkenés a korábbi évekhez képest. A következő minden dohányosra vonatkozik: gyermekének az a legjobb, ha Ön - és ha szükséges, a partnere - abbahagyja. Gyermeke a szülés után is megköszöni az otthoni füstmentes környezetet. További információ és segítség megtalálható itt vagy a "füstmentes terhesség alatt" brosúrában.,

Terhesség és oltásvédelem

Az anya nem megfelelő vakcinázása rubeola vagy varicella (bárányhimlő) ellen veszélyt jelenthet a születendő gyermekre. A Robert Koch Intézet Állandó Védőoltó Bizottsága azt javasolja, hogy a nem beoltott vagy nem megfelelően beoltott nőket vakcinázzák a rubeola ellen, mielőtt teherbe esnének. Ha nincs bizonyosság abban, hogy van-e megfelelő védőoltás, akkor antitesteket kell meghatározni a fogamzóképes nőknél. A terhesség előtti vagy alatti oltásokról itt talál információkat.

Toxoplazmózis

Néhány terhesség alatti fertőzés súlyos kárt okozhat a meg nem született gyermekekben, még akkor is, ha a leendő anyának alig vagy egyáltalán nincsenek tünetei. Különösen a toxoplazmózist és a listeriosist kell megemlíteni, amelyek ellen a terhes nők egyszerű szabályok betartásával védekezhetnek.

A toxoplazmózist egy parazita (Toxoplasma gondii) okozza, amely főleg nyers húson és macska ürüléken keresztül terjed. A nő terhesség alatti kezdeti fertőzése a meg nem született gyermek fertőzéséhez vezethet, ami később károsíthatja a szemet és az agyat, vagy abortusz kockázatát okozhatja. Az átvitel főleg nyers vagy nem megfelelően kezelt hús és húskészítmények, vagy szennyezett táplálék és talaj (pl. Macska ürülék vagy kertészkedés) útján történik. Ezért kerülje a nyers húst/húskészítményeket, például fogkő, darált hús, kolbász vagy nyers kolbász formájában. Mielőtt elfogyasztaná, alaposan meg kell mosnia a nyers zöldségeket és gyümölcsöket. A legjobb, ha kertészkedés közben kesztyűt visel, és gondosan mossa meg a kezét kertészkedés, terepmunka vagy egyéb földmunka után, homok játszóterek felkeresése és étkezés előtt. További információ arról, hogyan védheti meg önmagát és gyermekét, különösen a terhesség alatt, itt található.

Listeriosis

A listeriosist baktériumok (listeria) okozzák. Míg a fertőzés általában csak enyhe tüneteket okoz a kismamánál, idő előtti vagy halandó születést, vérmérgezést vagy agyhártyagyulladást okozhat a születendő gyermeknél. A listeriosis főleg állatokból származó fűtetlen ételeken keresztül terjed (például nyers kolbász, például szalámi, nyers tej, nyers tejsajt). Védje magát és gyermekét az ilyen ételek elkerülésével, és vegye figyelembe a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ alábbi adatait.

Diéta terhesség alatt

A terhesség alatt, a szokásos módon, a változatos és egészséges étrend általában mindent biztosít, ami az anya és a születendő gyermek tápanyag- és vitaminigényének fedezéséhez szükséges. A terhes nőkre vonatkozóan nincsenek más szabályok, kivéve bizonyos táplálkozási kockázatokat. A terhes nőknek ezért gondoskodniuk kell arról, hogy a lehető legkiegyensúlyozottabbak és egészségesebbek legyenek, friss ételek, sok gyümölcs és zöldség mellett, valamint hogy mely luxusételeket fogyasztják. Ezáltal szilárd alapot teremthet a jó életkezdéshez saját maga és születendő gyermeke számára. A terhesség alatti egészséges táplálkozásról a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ honlapján vagy az „Egészséges életben. Fiatal család hálózat ”. Fiatal Családi Hálózat ”szövetségi Élelmezési és Mezőgazdasági Minisztérium.

A bajor Egészségügyi és Gondozási Minisztérium által finanszírozott "GeliS" projekt egy olyan életmódprogramot vizsgál, amely ösztönözheti a túlsúlyos terhes nőket egészséges életmódra az anyára és a gyermekre gyakorolt negatív következmények csökkentése érdekében.

Gyógyszeres kezelés terhesség alatt

Bajorországban a fogamzóképes korú nők körülbelül 70 százaléka rendszeresen fogyaszt legalább egy gyógyszert. Itt megtudhatja, mely gyógyszereket nyugodtan szedheti terhesség és szoptatás alatt.