Nos, a liszt annyi kalóriát tartalmaz

Fórum

Honnan származik a sok-sok Kalos liszttel (20 gr = 92 Kcal)?

liszt

Sem cukor, sem zsír nincs benne, nem értem.

Mela
* Szerelem az élet és az élet szeret téged! * Kezdés: 2005.01.01., 45 éves, magasság 170cm

> Re: Wéntehát a lisztnek annyi kalóriák.
>
> Honnan származik a sok-sok liszttel? Kalos ezelőtt (20 gr = 92
> Kcal)?

Először is, 20 g búzalisztben 67,4 kcal van. (vagy milyen lisztre gondolt?)

> Nincs zárvavVan még némi zsír odabent, nem értem.

. másodszor, a keményítő annyi kalóriát tartalmaz, mint a cukor. Nem számít, hogy 100 g cukrot vesz-e el egyedi molekulaként (szőlőcukor), vagy ugyanannyi cukormolekulát akaszt össze keményítőláncok formájában. Egy gramm emészthető szénhidrát valamivel meghaladja a 4 kcal-t.

(nő, született 1963)

. de sok keményítő, azaz szénhidrát.

Üdvözlettel
Andrea

Csak egy életünk van, miért szoktuk ezt ennyire megnehezíteni magunknak?

Az utolsó megjegyzések

SlimJo
2020. november 30-án, hétfőn 15: 24-kor.
Köszönöm, Steffi, ez nagyon hasznos! Ez jó hír, sokkal több kalóriára számítottam!:) [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:27
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:25
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:12
Helló SlimJo, a fehérjetartalmú kenyér középen van, 247 kcal/100 g Felvettük az összehasonlító listába. LG Steffi [tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:07
Helló SlimJo, az információk a szokásos adagméretre vonatkoznak. LG Steffi [tovább]

Az oldal tartalma

Gyakorlási és fogyási tervek

Kalória kalkulátor a fogyáshoz

  • Fogyás időszaka
  • Testtömeg-index - BMI kalkulátor
  • BMI amputációkhoz
  • Deréktól csípőig - WHR kalkulátor
  • Deréktól magasságig - WHtR kalkulátor
  • Súlygyarapodás kalkulátor
  • Testzsírszázalék
  • P értékek
  • Ideális súly
  • Normál súlyú
  • Normál súly Creff szerint
  • Alapanyagcsere sebesség
  • Képzési kalkulátor
  • kcal kg-ig
  • kcal kJ-ba
  • kJ kcal-ba
  • Kalóriahiány
  • Éves kalória kalkulátor

Dicséret, kritika, kívánságok és kérdések a zsírkalkulátornak

Kérjük, ossza meg velünk, hogy tudunk-e valamit javítani, vagy ha hiányzik valami. Ha nem talál élelmiszert, jelentheti nekünk a hiányzó élelmiszer oldalon.